あなたの職場に仕事を頑張りすぎる人はいませんか？
もしかしたらあなた自身が、仕事を頑張りすぎてしまっていませんか？
「私は一生懸命頑張っているのに、周囲の人の反応がよくない」「こんなに私が頑張っているのに分かってもらえない」と感じるのは、あなたの「頑張りすぎ」が原因のひとつなのかもしれません。
仕事に真剣に取り組み、頑張るのはとてもいい事です。
しかしあまりにも仕事を頑張りすぎるのは、逆に周囲の人からよく思われず、かえって悪いイメージを持たれる事も少なくありません。
そして頑張りすぎる事によって、心身に影響を及ぼしてしまう事も考えられます。
「仕事を頑張りすぎる人」はなぜそんなにも頑張りすぎてしまうのでしょうか？
仕事を頑張りすぎる人の特徴を知れば、頑張りすぎる原因を知る事ができますし、頑張りすぎを改善する方法も分かってきます。
今回は【仕事を頑張りすぎる人が迷惑なのはなぜ？】頑張りすぎる人の特徴とは？というテーマでお伝えします。
この記事を読むと、仕事を頑張りすぎる人の特徴と仕事を頑張りすぎる人が迷惑だと思われる理由について知る事ができます。
仕事を頑張りすぎる人の特徴とは？
「私は一生懸命頑仕事を張っているのに、周囲の人の反応がよくない」「こんなに頑張っているのに分かってもらえない」と思う事はありませんか？
もしかするとそれは、あなたの頑張り過ぎが原因のひとつなのかもしれません。
あなたが仕事をあまりにも頑張りすぎている為に、周囲の人が居心地が悪いと感じているとしたら？
「ほんといつも一生懸命頑張るよね」と遠回しに嫌味を言われて、カチンとくる事もあるのではないでしょうか？
「こんなに頑張っているのに、どうして分かってもらえないんだろう？」と思うと、すごく辛いと感じるかもしれません。
仕事を頑張りすぎる人は、なぜ周囲から迷惑がられてしまうのでしょうか？
仕事を頑張りすぎる人の特徴には、たとえば次のようなものがあります。
- 休憩時間もしっかり休まず仕事をしている
- 毎日のように残業している
- 始業時間の前から仕事をしている
- 完璧主義で負けず嫌い
- 仕事以外の楽しみに批判的
仕事を頑張りすぎる人は、休憩時間もしっかり休まず仕事をしているという特徴があります。
休憩時間になっても仕事の手を止めず仕事をし続けていると、周囲の人は気持ちが休まらず、気を遣いながら休憩する事になってしまいます。
休み時間はコーヒーでも飲んで、ひとときの時間でもリラックスしたいのに、近くで仕事をしている人がいたら、気を遣って心から休めませんよね。
仕事をし続けている方は「どうぞお気になさらず」と思うかもしれませんが、やはり休憩時間になっても仕事をし続けている人が視界に入ってきたり、休んでいる気配がないと、休んでいる方は気を遣ってしまうものなのです。
そして毎日のように残業しているのも仕事を頑張りすぎる人の特徴です。
休憩時間もしっかり休まないのにプラスして、毎日のように残業をしている人もいるものです。
時間内でやるべき事を効率的にやるのは、本人にも会社にも、とてもいい事なのですが、休憩時間も休まず、毎日のように残業している人は、仕事ができない証拠だという事を認識していないようです。
集中して仕事を行い、休憩時間はしっかり休んでリフレッシュしながら効率よく仕事をしていけば、自分のやるべき事を定時内で終わらせる事は可能なはずです。
それから始業時間前から仕事をしているというのも、仕事を頑張りすぎる人にはよく見られる事です。
出社して、仕事が始まるまでの時間は、コーヒーでも飲んでリラックスしたい、と思っていても、近くでカタカタとパソコンをいじっていたり、パタパタと動き回って仕事をしている人がいれば、朝から気忙しい気持ちになってしまいます。
ゆったりした気持ちでスタートしたいと思っていても、朝から仕事をしている人がいれば、リラックスもできません。
遅刻したわけでもないのに、自分も出社後すぐ仕事を始めなければならないという気持ちにさえなってしまいます。
また仕事を頑張りすぎる人は完璧主義で負けず嫌いなところがあります。
仕事を頑張りすぎる人は、全てにおいて完璧を目指すところがあります。
要点を押さえていればいい事でさえ、細部にまでこだわるので、不要な時間や手間を掛けてしまう事も多く、さらに負けず嫌いなところがある為、手を抜く事や妥協すること自体が許せず、全てにおいて必要以上の出来を目指すのです。
ある程度の完成度がで十分な事でも、さらに詳細な部分まで確認したり、何度も同じ事を繰り返す為、やはり時間内で終わらず、いつまでも仕事をし続けてしまう事になります。
そして、仕事を頑張りすぎる人は仕事以外の楽しみに批判的な態度を取る事がよくあります。
仕事の合間に、ちょっとしたプライベートの話をする事もあるものですが、仕事を頑張りすぎる人はそのようなちょっとした話にでさえ批判的です。
近くで話をしていても、会話に入らず仕事を続けていたり、聞こえていても聞こえないそぶりで仕事をしている事があります。
それぞれ価値観が違うのは仕方のない事ですが、休みを楽しく過ごした話で周りが盛り上がっていても、一人だけ話に加わらず仕事をし続けている人には、周りの人も徐々に話しかけなくなってしまいます。
仕事を頑張り過ぎる人が迷惑な理由とは？
仕事を頑張りすぎる人は、他人より長い時間仕事をする事で、自分が一生懸命頑張っているという事をアピールしているように見られがちです。
たとえ本人にその気がないとしても、休憩もせず仕事をし続けている人がいれば、周囲の人は心が休まらず、せっかくの休憩時間も気を使いながら休むという事になってしまいます。
仕事を頑張りすぎる人が迷惑がられる主な理由には、次のようなものがあります。
- 一人で仕事を抱え込み、余計な仕事を増やす事がある
- 自分の働きぶりをアピールする
- 休憩時間も休めないような雰囲気を作る
- 頑張っているから偉いと思っている
- 他人のアドバイスを聞かずひとりで突っ走る
仕事を頑張りすぎる人が迷惑がられるのは一人で仕事を抱え込み、余計な仕事を増やす事があるからです。
仕事を頑張りすぎる人は、なんでも自分ひとりで抱え込んでしまうところがあります。
その結果、仕事が滞ったり、うまく回らず周囲に迷惑をかける場合もあります。
他の人がやっている仕事なども、途中まで手をつけていて修正しなければならないなど、余計な仕事を増やしてしまうケースも少なくありません。
コミュニケーションを取らずに仕事をしているので、ひとりだけ知らずにいる事がよくあるのです。
そして自分の働きぶりをアピールするのも仕事を頑張りすぎる人が嫌がられる理由の一つです。
仕事を頑張りすぎる人は、少なからず上司から高い評価を受けたいと思っています。
「朝から晩まで休まず仕事をしている姿」を見せる事が、高い評価に繋がると信じてる場合もあり、仕事熱心な人だと見られたいのです。
高い評価を受けたいという気持ちは、周囲にも伝わりやすく「一人だけ高評価を受けたくて頑張っている」「自分だけよく見せようとして感じが悪い」と思われる事も少なくありません。
それから休憩時間も休めないような雰囲気を作るのが、仕事を頑張りすぎる人が迷惑がられる原因です。
一人だけ休憩しないで仕事をし続けていると、周りの人はゆっくり休憩できない気持ちになります。
「一生懸命働いている人を横目に休むのは気がひける」という気持ちが働き、気を遣いながら休憩する事になってしまいます。
しだいに休まずに仕事をするようになってしまうと、ストレスやイライラも溜まりやすくなり、職場の雰囲気自体もよくない状態に陥ってしまうかもしれません。
また頑張っているから偉いと思っているのも仕事を頑張りすぎる人が嫌がられる理由です。
仕事を頑張りすぎる人は、長時間働く事や、休憩せず仕事をし続ける事で、周囲に自分の頑張りを認めさせようとしたり、周囲にも休まず仕事をする事を暗に強要している場合もあります。
周囲の人からすれば、休まず働くのは無茶な働き方なので、同じようにしたいとは思いません。
周囲との温度差を感じてさえも「自分の頑張りが足りない」と仕事をさらにやりすぎる事もあり、ギャップはどんどん開いていきます。
「頑張っている自分は偉い」と思って休まず働き続けている人は、周りから見れば「嫌味にしか思えない」とさえ感じてしまいます。
それから他人のアドバイスを聞かずひとりで突っ走るというのが、仕事を頑張りすぎる人にはよく見られる事です。
仕事を頑張りすぎる人は、他人の意見やアドバイスをよく聞かず、自分の信念のもと動いています。
「少し休んだほうがいいんじゃない？」「疲れるからほどほどにしたら？」と言ってくれる人の話には耳を貸さず、仕事をやり続けてしまうのです。
初めは心配して声を掛けていた人も、何度言っても聞かないと分かると、次第に声も掛けなくなり、遠ざかってしまう時う事がよくあります。
まとめ
いかがでしたか？
今回は【仕事を頑張りすぎる人が迷惑なのはなぜ？】頑張りすぎる人の特徴とは？ というテーマでお伝えしました。
仕事を頑張りすぎる人の特徴には次のようなものがあります。
- 休憩時間もしっかり休まず仕事をしている
- 毎日のように残業している
- 始業時間前から仕事をしている
- 完璧主義で負けず嫌い
- 仕事以外の楽しみに批判的
そして仕事を頑張りすぎる人が迷惑がられる主な理由には次のようなものがあります。
- 一人で仕事を抱え込み余計な仕事を増やす事がある
- 自分の働きぶりをアピールする
- 休憩時間も休めないような雰囲気を作る
- 頑張っているから偉いと思っている
- 他人のアドバイスを聞かずひとりで突っ走る
どんなにいいと思う事でも、度を過ぎるとかえって悪く思われる場合があります。
何事も極端な状態というのは、あまりいいものではありません。
全てに完璧を目指さなくても、ある程度満足できればそれでいい、という考え方はとても大切なものです。
人の気持ちは、一度よくない方向に動き出すと、連鎖してどんどん悪くなっていく場合もあります。
しかし気持ちに余裕を持ち、周囲を見渡しながら進む事で、負の連鎖を断ち切れる事もあるのです。
時には自分自身を見つめ直し、よくない方向に向かっていないかどうかを確認する事が大切です。
バランスを考え、極端にならないように気をつけながら、日々快適に過ごしていけたらいいですね。
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。
それでは、今日もよい１日を！
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