【機嫌が悪い人との関わり方】相手が職場の上司など、自分より上の立場の人への対応とは？

「職場の上司が機嫌が悪い時って一体どうすればいいの？」と思う事はありませんか？

家族や友人と違い、職場では様々な関係性があり、立場によって言える事と言えない事があるものです。

特に上司や先輩など、自分より上の立場の人には、思った事を言えずにストレスを感じてしまう事も少なくありません。

近くに機嫌が悪い上司がいる場合には、一体どのように対応すればいいのでしょう？

職場などで、ある程度の距離感を持って関わる人との付き合い方は、家族や友人の場合とは違います。

そのような少し距離のある人達には、どのような対応をすればいいのか？という事を知っておくと、職場などでも気持ちに余裕を持って過ごす事ができるはずです。

そこで今回は【機嫌が悪い人との関わり方】相手が職場の上司など、自分より上の立場の人への対応とは？というテーマで紹介します。

この記事を読むと、職場の上司や先輩などが機嫌が悪い場合の接し方について知る事ができます。

対応１　様子を見て相手の話を聞いてみる

職場の上司や先輩が機嫌が悪い時には、様子を見て相手の話を聞いてみるという対応のしかたがあります。

上司や先輩が、何かブツブツと独り言を言っていたり、周りの人の顔をうかがっているような時には、もしかしたら部下に愚痴を聞いてほしいというサインなのかもしれません。

自分の上司には言えないような愚痴を、部下や後輩に聞いてもらってスッキリしたいという気持ちがあるのでしょう。

たとえ上司であっても、多くのストレスを抱えてイライラが募っていたり、心身ともに疲れ果ててしまっている事も少なくありません。

様子を見て、上司や先輩に「何かあったんですか？」と聞いたり「本当にそうですよね」と同調してみたり「あまり気にしない方がいいですよ」とさりげなく相手の話を聞くようにしてみましょう。

話を聞いてもらえると分かると、イライラしながらも愚痴をこぼしたり、気に入らない事を話したりしてくるので、相手のイライラも少しはおさまり、機嫌がなおってくるかもしれません。

そして上司や先輩の機嫌が悪いという場合には、みんなが心配していると伝えるという方法もあります。

職場で上司や先輩の機嫌が悪いと、周りの人たちも気を遣ってストレスが溜まってしまう事も少なくありません。

いつも通り仕事をしたくても、職場に変な緊張感があったりすると、業務内容にも何かと影響してくるものです。

職場の上司や先輩の機嫌が悪い時には「いつもと違う様子なので、みんな心配していますよ」と伝えてみましょう。

立場が上の人は、それなりにプライドがあり、自分から弱音を吐けないと思っている事も多い為、なかなか自分の事を気に掛けて欲しいとは言えないものです。

しかし、周囲から心配されている事を知ると「自分の事を心配してくれている」という気持ちになり、イライラもだいぶおさまってくる事でしょう。

それから自分より上の立場の人が、明らかに不機嫌だという場合には「体調は大丈夫ですか？」と声を掛けるようにしてみましょう。

「なんだか不機嫌そうですね」とか「怒ってるんですか？」とあまりにもストレートに言うよりも、だいぶ印象が柔らかくなります。

上司や先輩だとしても、イライラする事や、大きなストレスを感じて不機嫌になってしまう事もあるものです。

部下や後輩から自分を心配するような言葉を聞くと、ふと気持ちが変わり、落ち着きを取り戻す場合もあるかもしれません。

今回は【機嫌が悪い人との関わり方】相手が職場の上司など、自分より上の立場の人への対応とは？というテーマでお伝えしました。

機嫌が悪い人が職場の上司や先輩の場合には、例えば次のような対処法があります。

上司や先輩など、自分より立場が上の人の機嫌が悪いと、何か仕事上の話をするにしても、必要以上に気を遣ったり、職場の雰囲気が妙に重くなってしまう事も少なくありません。

イライラしている時に、さらに相手を怒らせてしまうような態度をとると、もっと面倒な事になってしまいます。

今回紹介したように、相手の様子を見極め、臨機応変に対応できるようになると、相手を必要以上に怒らせる事も少なくなります。

常にイライラしていたり、ちょっとした事ですぐに怒りだす人もいますが、あまりにも気にしすぎると、今度はあなたまで疲れてしまいます。

そのような場合には「そういう人なんだ」と割り切って考え、あまり気にしないで過ごす事も大切です。

様々な知識や情報の中から、自分に合った方法を見つけ、豊かで快適な日々を過ごせたらいいですね。

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。

それでは、今日もよい1日を！