【主婦の悩み解決】スケジュールがいっぱいで何から手をつけていいか分からない時は？

日々の家事ってホントに忙しいですよね。

主婦ってなんでこんなにも忙しいのでしょう?

家事だけでもたくさんなのに、それにプラスして子育て、仕事となると、ほとんど働き詰めという感じです。

あまりのハードなスケジュールにめまいがしそうですね。

そこで今回は【主婦の悩み解決】スケジュールがいっぱいで何から手をつけていいか分からない時は？というテーマでお伝えします。

この記事を読むと、スケジュールが山積みでも、あたふたすることなく過ごせるコツを知る事ができますよ。

スケジュールに優先順位をつける

まずは、スケジュールに優先順位をつけましょう。

スケジュールに優先順位をつけるには次のような方法があります。

• すぐやるべき事、今週いっぱいでやればいい事、1ヶ月以内にやる事などを書き出す
• 書き出したものを、時間帯と日にちごとに分けてみる
• 書き出したスケジュールを色分けしたり、番号をつけてみる

このようにすると、時間や日程の早いもので、重要度の高いものが、先に手をつけるべき事だという事が見えてきます。

そのように見える化すると、何から手をつければいいのかが分かってきます。

頭で記憶しておくだけだと、スケジュールがいっぱいの場合は忘れてしまったり、記憶があいまいになってしまったりするので、紙などに書き出すことは効果的です。

これらは子供達の学校行事の重なり具合をみたり、自分のスケジュールを立てるのに役に立ちます。

たとえば、幼稚園や学校の参観日がある日は、仕事の休みをもらうから、授業参観の後に歯医者の予約を入れておこうかな、というように予定を立てる事もできます。

事前に予定を立てておくと、時間が有効に使えるのでおすすめです。

また家事のスケジュールは、日々の事なので徐々に習慣化できます。

たとえば朝ごはんの準備、お弁当作りは朝に必要な事なので、朝に優先してやりますよね。

洗濯も溜まってしまうと後から大変なので、朝起きたらスイッチを入れます。

これらは順番も大切で、時間を効率よく使うには、洗濯機を回している間に、朝食の準備をして、お弁当を作って、その後には洗濯物を干すくらいになっているので、洗濯物を干して、家族が朝食を食べ終わるまでに自分の支度をして…という感じです。

このように朝にする事は、だいたい毎日同じような感じなので自然と体が動きます。

頭で考えなくても、体が自然に動く…少々順番が変わってもやるべき事は滞りなく済ませられる、というところまで来たら習慣化できたといえますね。

そして色々やってみる中でたとえ失敗したり、うまくいかなくても落ち込む事はありません。

その失敗を活かして、次は違う方法を考えてやってみればいいのです。

その繰り返しで、自分がやりやすくて、効率のいい方法がきっと見つかります。

失敗を失敗のままで終わらせてしまわず、ひとつの経験として次のステップアップにつなげていきましょう。

経験こそ、日々の家事をスムーズにする為の大切な過程です。

少しくらいの失敗は、むしろ経験しておいた方が、自分の成長にもつながりますね。

全てに完璧を求めない

主婦はいつも忙しいですが、主婦だけが家事や育児をするとは決まっていません。

何もかも自分ひとりで完璧にこなそうとすると、心も身体も悲鳴をあげてしまいます。

その事を、主婦である皆さん自身が自覚する事、そして家族にも知ってもらう事が大切です。

主婦だって、たまには休まないと調子が悪くなってしまいます。

しかし家事はやらないと家族の生活が滞ってしまうので誰かがやらなければなりません。

家族が理解してくれて、家事の協力をもらえればとてもいいですね。

スケジュールもある程度合格点なら、完璧にこなさなくても大丈夫だと思う気持ちも大切です。

時にはご主人に家事をお願いして、リフレッシュする事も必要ですね。

もし家族の協力を得る事が難しい場合は、家族以外の力を借りましょう。

食器洗い機やお掃除ロボットなどを活用したり、家事代行サービスを利用したりして、家事の負担を減らす事もできます。

方法は色々ありますので、自分に合った方法で無理のないようにする事が大切ですね。

まとめ

今回は【主婦の悩み解決】スケジュールがいっぱいで何から手をつけていいか分からない時は？というテーマで紹介してきました。

あれもこれもと、次々にやることばかりだと思うと、忙しいという思いだけでパニックになってしまいます。

そういう時は今回紹介したようにスケジュールを整理して、見える化すると効果があります。

忙しくて色々やることばかりの時も、焦らずひとつずつ片付けていくのが大切です。

全て一度にやることは難しいので、一つずつ片付けていった方がいいかもしれませんね。

また毎朝の家事のように、やる事が大体決まっている場合は、自分のやりやすい方法で習慣化しておけば考える事なくスムーズに行えます。

心と時間に余裕を持って過ごせるよう、無理のないスケジュールを立てて、日々快適に過ごしましょう。

何か参考になれば嬉しいです。

最後までご覧いただきどうもありがとうございました。

それでは、今日もよい1日を！