【いつもイライラしているのはなぜ？】機嫌が悪くなりやすい人の４つの特徴とは？

あなたの周りにいつもイライラしている人はいませんか？イライラしている人が近くにいると、周囲も妙に気を遣って疲れてしまう事もありますよね。

何かというとすぐ機嫌が悪くなりイライラしやすい人は、一体どのような特徴があるのでしょう？

今回は【いつもイライラしているのはなぜ？】機嫌が悪くなりやすい人の４つの特徴とは？というテーマでお伝えします。この記事を読むと、いつもイライラしている人の特徴について知る事ができます。

いつもイライラしている人の特徴を知ると、その様な人との上手な付き合い方を考えるきっかけにもなる事でしょう。

特徴１　自分の感情をコントロールできない
特徴２　負けず嫌いで完璧主義
特徴３　あまりにも他人に干渉しすぎる
特徴４　少しの時間もなかなか待てない
まとめ

特徴１　自分の感情をコントロールできない

いつもイライラしている人は、自分の感情をコントロールできないという特徴があります。少しくらい気に入らない事や自分の思い通りにいかない事があっても、多くの人はぐっと我慢してその場を乗り切れるものです。

しかし怒りっぽくいつもイライラしている人は、些細な事で感情をあらわにして怒り出してしまいます。表情が明らかに変わったり物に当たって大きな音を出すなど、周囲の人にもすぐに分かるように言動が変化します。

職場などでも急に仕事を頼まれたりすると「急に言われてもできるわけがない」「なんで自分がやらなきゃいけないんだ」と言い返したりする場合もあります。たとえ相手が謝ったとしても、その怒りを抑える事ができずイライラが止まりません。

一旦スイッチが入ると自分でもコントロールできなくなり、それを表に出してしまう事がよくあります。いつもイライラしている人は自分の感情を制御する事ができず、すぐに表に現れてしまうという特徴があるのです。

特徴２　負けず嫌いで完璧主義

そしていつもイライラしている人には負けず嫌いで完璧主義という特徴もあります。いつもイライラして怒りっぽい人は、自分の理想を高く持ちすぎている傾向にあります。

その為、現実が理想とかけ離れている事が許せず、そのギャップに苛立ちを感じてしまいます。「こうあるべき」という自分の思い描いた理想と現実との間にギャップを感じると「どうして思い通りに行かないんだろう」「ここがクリアできないから完璧にならない」とイライラが募ってしまいます。

完璧でなければ全て失敗だと捉えてしまうと、たとえ合格点でも不平不満を言う場面が多くなってしまうので、周囲の人もストレスが溜まったり気持ちが疲れてしまう事も少なくありません。

特徴３　あまりにも他人に干渉しすぎる

それから、いつも機嫌が悪い人の特徴としてあまりにも他人に干渉しすぎるという事があります。いつもイライラしている人は、自分が知らない事があるのが許せないと思っている傾向にあるようです。

たとえ自分に関係のない事でも口を挟んだり何かと干渉して「自分がどうにかしなければならない」と自らストレスを溜めてしまうところがあります。自分の思い通りの結果にならないと、さらにイライラが募り一人で勝手に怒ってしまう事も少なくありません。

自分に関係のない事にまで首を突っ込んでひとりで勝手に怒りを撒き散らしていては、周囲の人は「なんで関係ない事で怒っているのだろう」と感じてしまう事でしょう。

特徴４　少しの時間もなかなか待てない

またいつもイライラしている人は少しの時間もなかなか待てないという特徴があります。せっかちで短気な人は、早く結果を知りたいと思うあまり少しの時間さえも待つ事ができません。

そのような人な自己中心的である場合も多く、自分を優先してもらえないとイライラして怒り出す事もよくあるでしょう。例えば仕事で何か依頼をしても、そこまで急ぎではないのにすぐに対応してもらえないと「いつまで待たせるんだ」とイライラしたり、自分の問い合わせに対するメールの返信が遅いと「全然返事がこない」と怒り出してしまう場合もあります。

自分のペースに合わせられない人以外は受け入れず、少しの時間も待つ事ができないのは常にイライラしている人の大きな特徴だと言えます。