「人生、山あり谷あり」と言いますが、人生は常に良い事ばかりではありません。
誰だって時には良くない事が起こる可能性があります。
人はそれぞれ考え方や感じ方が違うので，同じ事でも「大した事じゃないな」と思えたり、逆に「ものすごく大変な事だ」と感じる場合があります。
人によって、また同一人物でも、その時の心境や環境によって、物事の感じ方はずいぶんと違うものです。
そのように様々な考え方や感じ方がある中で、人生がうまくいかないと感じるのは一体どうしてなのでしょう？
今回は【人生がうまくいかないと感じるのはなぜ？】人生がうまくいかないと思う原因とは？というテーマでお伝えします。
この記事を読むと、人生がうまくいかないと感じる原因について知る事ができます。
原因１ 物事をネガティブに捉えてしまう
人生がうまくいないと感じる原因として、まず挙げられるのが物事をネガティブに捉えてしまうという事です。
何をするにしても前向きな考え方ができず、物事を悲観的に捉えてしまうと、何もかもうまくいかなくなる事につながります。
たとえ良い事でもマイナスの感情で捉えると、欠点ばかりが見えてきます。
誰かに褒められたとしても素直に受け止められず「どうせ自分はダメなんだ」「本心と逆の事を言っているに違いない」と否定から入ってしまう人は、自分からうまくいかないような人生にしているという可能性もあります。
原因２ 過去の失敗を引きずっている
そして人生がうまくいかないと感じるのには、過去の失敗を引きずっているという事が原因になっている場合があります。
誰にでも失敗する事はあるものですが、その失敗をいつまでも引きずっていると、なかなか前に進めません。
過去の出来事が原因で心に傷を負った状態がなかなか癒えないでいると、同じような状況や、同じような感覚に陥った時に、その出来事が思い出される場合があります。
そのような状況では何をしてもうまくいかないと感じやすくなり、なかなか積極的になれない事も多くあります。
原因３ 理想がとても高い
それから人生がうまくいかないと感じるのには理想がとても高いという原因があります。
あまりにも理想が高すぎると、なかなかその理想に辿り着けず、途中で諦めてしまったり、失敗してしまう事も少なくありません。
理想を持ち、それに向かって行動するのは良い事ですが、あまりにも手の届かない理想を追い求めてしまうと「どうせ自分はダメなんだ」「何をやってもうまくいくはずがない」と自暴自棄になってしまう事もあります。
あまりにも現実とかけ離れた理想を持つと、そのギャップが大きすぎる為に、自分が思い描いた理想が夢のような話だと感じ、気持ちが落ち込む事にもつながります。
原因４ 自分に自信がない
また自分に自信がないという事も、人生がうまくいかないと感じる原因のひとつです。
自分に自信がなく、常に「私はダメな人間だ」「何をやってもどうせうまくいくはずがない」と考えていると、その気持ちが表情や行動にも現れてきます。
自分に自信が持てないと、何をしても失敗をするイメージばかりが先行してしまい、本当に何をしてもうまくいきません。
自分に自信が持てず、失敗ばかりイメージする癖がついてしまうと、考え方も消極的になり、行動に移す事ができない為、結果に結びつかない事が多くなってしまうのです。
原因５ やりたくない事をやっている
そして人生がうまくいかないと感じるのには、やりたくない事をやっているという原因も考えられます。
何をしてもうまくいかない状況の時は、やりたくない事を無理してやっている場合も多くあります。
本当はやりたい事があるのに、我慢して嫌な事をしていたり、周りに流されて仕方なくやりたくない事をやっていると、何をしてもつまらないと感じてしまいます。
そのような状態が続くと、ストレスが溜まったり、心が疲れてしまって、何をやってもうまくいかないと感じます。
たとえ行動に移したとしても、そのような心境では「自分には無理だ」「苦しくて辛い」とマイナスの感情が現れてしまい、何もかもがうまくいかないように思えてしまうのです。
原因６ 小さな幸せに気づいていない
それから小さな幸せに気づいていないという事が、人生がうまくいかないと感じる原因となっている場合もあります。
ありふれた毎日の中でも、小さな幸せは色々なところに存在しています。
しかし周りがよく見えていないと、そのような小さな幸せに気づかないで過ごしてしまい、何もかもうまくいかないと勘違いしてしまう場合もあります。
たとえよくない事が続いている状況でも、全てが悪い事ばかりとは限りません。
些細な事でも、小さな幸せに気づく事ができるのとできないのとでは、気持ちが全く違ってくるものです。
小さな幸せにさえ気づけない状況では、心に余裕がなくネガティブな感情に陥っている為、何をしても人生がうまくいかないと感じてしまいます。
まとめ
いかがでしたか？
今回は【人生がうまくいかないと感じるのはなぜ？】人生がうまくいかないと思う原因とは？というテーマでお伝えしました。
人生がうまくいかないと感じるのには、例えば次のような原因があります。
- 原因1 物事をネガティブに捉えてしまう
- 原因2 過去の失敗を引きずっている
- 原因3 理想がとても高い
- 原因4 自分に自信がない
- 原因5 やりたくない事をやっている
- 原因6 小さな幸せに気づいていない
毎日時間に追われて忙しく過ごしていると、ついつい自分を見失いがちになってしまいます。
気持ちが落ち込んでいる時には、負の連鎖が生じて、どんどん自分をよくない状況に追い込んでしまう可能性もあります。
そのような状況を抜け出す為にも、自分自身を見つめ直し、何が原因なのかを確認する事が大切です。
原因が明確になってくれば、その改善策が見つかる可能性も大きくなってきます。
様々な経験を通して、自分に合った方法を見つけ、豊かで快適な人生を歩んでいけたらいいですね。
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。
それでは、今日もよい1日を！
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