【せっかちな性格をなおしたい】いつも気忙しく焦ってしまう自分から抜け出す方法とは？

あなたは自分自身を「せっかちな人」だと思う事はありませんか？

どんなに時間に余裕があっても、気持ちが焦っている状態では、ストレスばかりが増えてしまうものです。

「せかせかしないようになりたい」とか「焦らないで過ごせるようになりたい」と思っていても、一体どうしたらいいのか分からない人も大勢います。

そこで今回は【せっかちな性格をなおしたい】いつも気忙しく焦ってしまう自分から抜け出す方法とは？というテーマでお伝えします。

この記事を読むと、せっかちな性格を改善する方法について知る事ができます。

せっかちな自分から抜け出して、心にゆとりを持って過ごしていけたらいいですね。

方法１　完璧を目指しすぎない

まずせっかちな性格をなおす為には、完璧を目指しすぎないという方法があります。

せっかちな人は、あれもこれもと様々な事を一度にやろうとしてしまう為、気持ちが焦ってしまう事がよくあります。

全て完璧にこなそうと思うと、ハードルが高くなり、時間や労力もより多く掛かってしまうものです。

あまりにも完璧を目指しすぎると、自分自身も疲れてしまいますし、周囲にも迷惑を掛けてしまう場合もあるので、ある程度妥協する事も大切だと言えます。

常に全て完璧にこなそうと思わず、時には８割ほどできていれば充分という気持ちで取り組めば、心にゆとりが生まれ、焦ってセカセカとする事も少なくなるでしょう。

方法２　ひとつずつ確実に片付けていく

そして、忙しくセカセカした気持ちから抜け出す為には、ひとつずつ確実に片付けていくという方法もあります。

一度にいくつもの事をこなそうと思うと、どれもこれも中途半端になってしまい、何一つ完了できないという可能性も出てきます。

一度にたくさんの事をやっても何ひとつ完了しないのでは、気持ちばかりが焦ってくる事でしょう。

その様な時は、優先順位の高いものからひとつずつ確実に片付けていきましょう。

大切なのは、優先順位と確実性です。

集中して優先度の高い事を片付け、次に別の事を片付け、さらにその次の事を片付け、という様に、ひとつずつ完了させていく方が、一度にあれこれ手をつけるよりも確実に積み上がっていくはずです。

方法３　大まかな計画を立てる

また、せっかちな自分から抜け出す方法として、大まかな計画を立てるというものもあります。

せっかちな人は常に時間に追われ、どんな時でも気持ちが焦っているという印象が強いですが、それは今やらなくてもいい事までやろうとしていたり、何からやるべきかがはっきりしていないからだとも言えます。

どのくらいの時間があって、どれほどの内容の事をすればいいのか？を大まかにでも把握していると、だいぶ気持ちが楽になるはずです。

「これは今週中に完了すればいい」とか「あれは今月末の納期に間に合えばいい」というように、大体の計画を立てるのが、せっかちな性格をなおすのに役立つ事でしょう。

方法４　 結果だけでなく過程も見るようにする

そしてせっかちな自分を変えたいと思うのなら、結果だけでなく過程も見るようにするというのも大切な事です。

せっかちな人は、とにかく結果を早く知りたいと思う事がよくあります。

物事の結果も大切ですが、そこに辿り着くまでの過程もとても重要なものです。

途中でどのような工夫をしたのか？人から協力してもらってどんな点が助かったか？結果に辿り着くまでどんな苦労があったのか？など結果を出すまでの過程でもたくさんの学びがあるはずです。

それらをしっかりと把握しながら取り組もうという気持ちになれば、ただ焦ってセカセカと行動する事もだいぶ改善されるはずです。

方法５　周りの雰囲気も大切にする

それからせっかちな性格をなおすには、周りの雰囲気も大切にするというのもひとつの方法です。

せっかちな人は、周りへの影響を考えずパタパタとひとりだけ忙しそうに動き回っている事がよくあります。

周りの人がくつろぎたいと思っていても、忙しそうに動き回っている人が目に入れば、少なからず影響を受けてしまいます。

周りがのんびり和やかな雰囲気であれば、自分も少しゆったりとした気分で行動するなど、その場の雰囲気に合わせて行動するのも大切な事です。

いつも忙しそうに動き回る事が癖になっていると、のんびりしている人を見てイライラしてしまう事もあるかもしれませんが、のんびりやったとしても目標を達成できていれば、時間を掛けて丁寧に対応しているとも捉えられるものです。

その場の雰囲気を大切にする気持ちを持つようにすると、自分の言動もだいぶ変わってくる事でしょう。

まとめ

今回は【せっかちな性格をなおしたい】いつも気忙しく焦ってしまう自分から抜け出す方法とは？というテーマでお伝えしました。

せっかちな性格をなおす為には、例えば次の様な方法があります。

• 方法１　完璧を目指しすぎない
• 方法２　ひとつずつ確実に片付けていく
• 方法３　大まかな計画を立てる
• 方法４　結果だけでなく過程も見るようにする
• 方法５　周りの雰囲気も大切にする

せっかちな人は、物事をとにかく早くやってしまいたい、急いでやらなければならないという気持ちが強い為、時間に余裕がある場合でも、気忙しく焦ってしまう癖があります。

せっかちな性格の人は、自分で意識していなくてもなぜか気持ちが焦ってしまい、周りの人にまで忙しい思いをさせてしまう事が数多く見受けられるようです。

せっかちな性格をなおすには様々な方法がありますが、自分に合ったものを見つけて実践すれば、徐々に気忙しい自分から抜け出す事ができるはずです。

なりたい自分になる為には、自分が変わりたいと強く思って実行する事が大切です。

様々な経験を通じて、日々成長し続け、豊かで快適な毎日を過ごしていけたらいいですね。

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。

それでは、今日もよい1日を！