【誰にでも実践できる】今まで気づかなかった自分の長所を見つける方法とは？

「自分には何もない」とネガティブな感情ばかり持ち続けていると、どんどん気持ちが塞ぎ込んでしまうものです。

「どうせ自分なんて何も持っていない」とか「自分には長所なんてない」と自己否定ばかりしていても、あまりいい事はありません。

どんな人にでも長所は必ずあるはずで「自分には長所なんてない」と思っている人は、まだ見つけられていないだけだと言えるでしょう。

その様な人が自分の長所を見つける為には、一体どの様にすればよいのでしょう？

今回は【誰にでも実践できる】今まで気づかなかった自分の長所を見つける方法とは？というテーマでお伝えします。

この記事を読むと、今まで気づかなかった自分の長所を見つける方法について知る事ができます。

自分の長所の見つけ方を知っていると、今まで気づかなかった自分に出会えるはずですよ。

方法１　自分の短所を書き出して長所に置き換えてみる

まず、今まで気づかなかった自分の長所を見つける為には、自分の短所を書き出して長所に置き換えてみるという方法があります。

長所を見つける為には、実は短所にも目を向けてみる事が大切です。

自分では短所だと思っていた事でも、見方や捉え方を変えれば長所になる事もたくさんあります。

例えばすぐ怒り出してしまうという人は、情熱的で情深い人だという事ができますし、優柔不断でなかなか決められないというのは、見方を変えれば色々検討してじっくり考える事ができる人だと捉える事ができます。

自分では短所だと思っていた事も、考え方によっては長所となりうると分かれば、自分にも多くの長所があると気づけるはずです。

短所だと思っていた事が、発想の転換で長所に置き換える事ができるというのは、自分の長所を再確認できる事にもつながるのです。

そして、今まで気つかなかった長所に気づく為には、自分の興味のある事、得意な事をチェックしてみるというのも大切な事です。

あらためて「自分の長所ってなんだろう？」と考えても、なかなか思い浮かばないという場合も少なくありませんが、頭に思い浮かんだ事をチェックしてみるのも大切な事です。

自分の興味のある事や得意な事をチェックしてみると、自分自身を掘り下げて考える事にもつながります。

なんとなく漠然と考えていた事を、具体的にチェックしてみると、今まで気づかなかった事がたくさんあると感じる事でしょう。

例えば自分は文章を書くのが好き、パソコンに何時間でも向かっていられるというのも集中して物事に取り組めるという立派な長所です。

自分の得意や興味を知る事は、自分自身としっかり向き合うという事でもあり、今まで知らなかった自分と出会えるチャンスでもあります。

今まで気づかなかった自分を知る事で、何かしら良いところも見えてくるかもしれませんね。

それから自分の強みが分からないという場合は、自分の親しい人に自分の長所を聞いてみるという方法もあります。

自分ではなかなか長所が見つけられないという人は、友人や家族など自分の身近な人、親しい人に聞いてみてもいいかもしれません。

人によって物事の捉え方や感じ方はだいぶ違うものなので、自分では全く長所だと思っていなかった事が、周りの人から見れば長所に見えるという事もあるでしょう。

「今まで気が付かなかった」とか「そんな部分が長所だと思われていんだ」という様に、自分以外の人から見た自分を知る事もできます。

他人が長所だと言うのは、客観的に見た自分の姿なので、それも立派な長所だと言えるのです。

今回は【誰にでも実践できる】今まで気づかなかった自分の長所を見つける方法とは？というテーマでお伝えしました。

自分の長所を見つける為には、たとえば次のような方法があります。

「自分には長所なんてない」と思っている人でも、きっと何らかの長所があるはずです。

今まで気づかなかった長所を知る事ができると、考え方や価値観にも変化が現れてくるもの。

なりたい自分になる為にも、自分の得意を伸ばし、強みを活かしていく事がとても大切です。

様々な経験を通じて、日々成長し続け、豊かで快適な毎日を過ごしていけたらいいですね。

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。

それでは、今日もよい1日を！