あなたは自分が共感力が高いと思いますか？
またあなたの周囲に、共感力が高いという人はいるでしょうか？
共感というと「他人の考えや主張に対して、その通りだと感じたり、同じ気持ちを持ったりする事」という意味があります。
つまり共感というのは、相手の考えや主張を理解するという事とほぼ同じ意味に捉えられます。
共感力というのは、自分から相手に共感できる力の事を言いますが、対人コミュニケーションにおいて、とても大きな力を発揮します。
共感力が高い人は、共感を通じて相手の信頼と承認欲求を満たす事ができるので、良好なコミュニケーションを築いていく事ができるのです。
今回は【共感力が高い人とは？】共感力が高い人の特徴と共感力を高める方法を紹介というテーマでお伝えします。
この記事を読むと、共感力が高い人の特徴や、共感力を高める方法について知る事ができます。
共感力が高い人の特徴とは？
共感力が高い人には一体どのような特徴があるのでしょうか？
共感力が高いと、仕事やプライベートでのコミュニケーションに、とても役立つ事が多いものです。
共感力が高い人の特徴には以下のようなものがあります。
- 人に興味を持つ事が好き
- 直感が優れている
- 思いやりの気持ちが大きい
- 聞き上手である
- 感受性が強すぎる部分がある
まず人に興味を持つ事が好きなのは共感力が高い人の特徴です。
そのような人は「この人はどんな趣味を持っているんだろう？」「どんな性格をしているのかな？」と他人の好みや性格についての好奇心が旺盛です。
他人についての情報を知りたがる傾向が強い為、人の好みや性格を読み取る能力も優れていて、相手の好き嫌いの感情についても、理解して共感する事ができるという特徴があります。
そして直感が優れているのも、共感力が高い人によく見られる特徴です。
深く考える事もなく無意識に判断したり、反射的に対応する場合にも、その行動がほぼ正解だというような人は直感が優れているものです。
これまでの経験や実績をもとに、直感で物事の判断をする事ができたり、なんとなく相手の事が分かるというのが共感力が高い人によく見られる特徴です。
それから共感力が高い人は思いやりの気持ちが大きいというところがあります。
相手に対しての関心が強くなると、しだいにその人の事を気に掛けるようにもなってきます。
その人を冷たくあしらえなかったり、良い関係を築きたいと思うようになってきて、次第に思いやりの気持ちを持つようになってくる事が多くなってきます。
そのように、共感力が高い人は他人を気に掛けたり、思いやる気持ちが強いという特徴があるのです。
また聞き上手であるというのも共感力が高い人の特徴です。
自分が話をするより、相手の話をしっかり聞き、相手の気持ちに寄り添うような対応ができるのが共感力が高い人には多いものです。
相手が何を言いたいのかも分かるので、相手が話したい内容を、話しやすいような雰囲気で受け入れる事がうまくできるという能力があります。
そして共感力が高い人は、感受性が強すぎる部分があるという一面も持っています。
他人の気持ちがよく分かるのが共感力が高い人の特徴ですが、あまりにも人の気持ちが分かりすぎる為、感受性がとても強いという所も見受けられます。
気持ちが繊細だからこそ、色々な事に気づきやすいのですが、些細な事でも気になってしまい、それが気疲れやストレスを溜め込む原因になってしまう場合もあります。
共感力が高い人はとても繊細で、非常にもろい性格であるともいえるようです。
共感力を高める方法とは？
世の中には他人に共感できる人や、あまり共感できない人がいるものですが、共感力が高い方は人の気持ちが分かり、コミュニケーション能力も高いという傾向にあります。
共感力を高めたいと思うなら、以下のような方法がおすすめです。
- 相手の気持ちを考える事を優先する
- 聞き手側に徹してみる
- 相手と同じ立場だったら？というふうに考える
共感力を高める為には、相手の気持ちを考える事を優先するといいでしょう。
共感力の高い人は、他人に対する好奇心が旺盛で、相手をよく見ている事が多いものです。
相手をしっかり観察する事で「なぜそんな事を言ったのか？」「どうしてあのような行動をとるのか？」を推測できるようになってきます。
そのような事を繰り返しているうちに、相手がどのような気持ちでいるのかも次第に分かってきます。
そのように相手の気持ちを考える事を優先してみると、共感力も高まってくるはずです。
また聞き手側に徹してみるというのも、共感力を高める為には効果があります。
相手の話をしっかり聞き出して、そこから話を盛り上げていくと、相手も自分の話したい事を話してくれ、円滑な人間関係を築く事にもつながっていきます。
話を聞き、その内容をしっかり受け止め、相手の話したい事を先回りして話を振るという事ができるようになると共感力が高まっていく事につながっていきます。
そして相手と同じ立場だったら？というふうに考えることで共感力を高めていく事ができます。
共感力を高めるには、想像力も必要なものです。
相手がどのような気持ちでいるのかを知る為には、もし自分が相手と同じ立場だったら？というふうに考えてみましょう。
相手が辛い状況にいる時や、心配や不安で悩んでいる時には「もし自分が同じ状況だったらどのように感じるのか？」を想像してみる事で、相手にかける言葉や行動が、相手に寄り添ったものになっていくものです。
自己中心的な考えでなく、相手の立場に立って物事を考えるように心掛けていけば、次第に共感力も高まっていく事でしょう。
まとめ
いかがでしたか？
今回は【共感力が高い人とは？】共感力が高い人の特徴と共感力を高める方法を紹介というテーマでお伝えしました。
共感力が高い人の特徴には以下のようなものがあります。
- 人に興味を持つ事が好き
- 直感が優れている
- 思いやりの気持ちが大きい
- 聞き上手である
- 感受性が強すぎる部分がある
共感力を高めたいと思うなら以下のような方法がおすすめです。
- 相手の気持ちを考える
- 聞き手側に徹してみる
- 相手と同じ立場だったら？というふうに考える
他人の気持ちを考え、相手の立場に立って物事を考える事ができるような共感力が高い人は、周囲の人からも慕われたり、信頼される事が多いものです。
相手の気持ちが分かり、相手の気持ちに寄り添った言動ができるという共感力の高い人は、聞き上手であったり、相手が話しやすい雰囲気を作る事も上手なものです。
世の中色々な人がいますが、人それぞれ個性があり考え方や価値観が異なるのは当然の事です。
様々な人と接していく中で、一旦その人の価値観や考え方を受け止め、臨機応変に対応していく事で、自分自身も人間として成長していける事につながっていきます。
自分に合った方法を見つけ、豊かで円滑な人間関係を築きながら、快適な日々を送っていけたらいいですね。
最後までご覧いただきどうもありがとうございました、
それでは、今日もよい１日を！
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