妊娠中のみなさん、毎日いかがお過ごしですか？
妊娠すると初めは目立たなかったおながが、どんどん大きくなるにつれ「よっこらしょ」と掛け声をかけながら過ごす様になってきます。
まさに「出産は大仕事」だと思います。
私もそういう日々をかなり前に経験して今に至ります。
私自身3人の息子の出産を経験した普通の主婦です。
先日末っ子の三男が高校を卒業し、子育てもそろそろ終盤です。
長男、次男は学校を卒業して社会人として仕事をしています。
最近は自分の時間が増えてきて、自分自身を見直すという事が多くなりました。
子供達が成長してくると、ふと生まれた時の事や幼少期を思い出して懐かしむ事があります。
先日何気なく母子手帳を見た時に、随分いろいろな事が書いてあるんだなぁ・・・と改めて思いました。
自分のこの体験を書き留めておきたいと思いまして、今回は「初めての母子手帳」というテーマでお伝えします。
出産は女性が経験する中でとても大きな出来事だと思います。
私は専門家ではありませんが、実際の経験をもとにした内容でお伝えしていきます。
個人差はあると思いますが何かの参考になれば嬉しいです。
私の初めての妊娠は・・・
私が長男を出産した時の母子手帳を見てみると、初めて産婦人科を受診したのは妊娠8週目の事だと記録してあります。
私自身は当初、特に体調がすぐれないという事もなく、よくドラマのシーンなどであるような「うっ…」とつわりの様な症状があったわけでもありませんでした。
「もしかしたら…」という予感がして緊張しながら産婦人科を受診したら、その予感が的中し「妊娠８週目ですね」と告げられた、という感じでした。
もっとドラマチックな感じなのかなぁ、と思っていましたが全然そんな事はなく、産婦人科の先生も淡々と話をしていたので、ドラマで見る様な感動的なサプライズはありませんでしたが、そこから私の母親としての人生がスタートしたと思うとやはり感慨深いものがあります。
母子手帳を手にして実感が・・・
産婦人科の先生から「妊娠してますね。８週目です」と告げられた後、母子手帳の発行をしてもらう為に役場へ行きました。
そこで母子手帳を交付してもらって、やっと実感が湧いてきました。
母子手帳(母子健康手帳)は妊娠中はもちろんの事、出産後も子供の健康診断や予防接種の記録に使われます。
子供一人に１冊発行されるもので、世界にたった１冊の親子の記録としてとても貴重なものです。
私自身は妊娠してからはだいたい1ヶ月に一度受診して血圧、腹囲、浮腫(ふしゅ＝むくみ)、尿蛋白、血液検査、体重などのチェックをしてもらい、母子手帳に記録してもらいました。
それを見ると徐々にお腹まわりが膨らんでいった様子、順調に増えていった体重の記録、妊娠初期、中期、後期はどんな感じだったかなどがを読み取る事ができます。
長男の時は、2４週目くらいまで「異常なし」でしたが、28週目くらいから「鉄剤投与」と記録されていました。
たしか貧血の症状があリ、もっと鉄分を補給するようにとの事で鉄分の錠剤の他にも食事に気をつけたりしていました。
鉄分を多く含む食品としてひじきやほうれん草がいいという話を聞き、できるだけ食べるようにしたり「１日分の鉄分が取れるクッキー」という感じの健康補助食品も利用して、せっせと鉄分補給に頑張ってたことを思い出しました。
今になって息子一人一人の母子手帳を見返すと、いろいろな事が思い出され「妊娠中はあんな事があったなぁ」とか「小さかったあの子達も成長したんだなぁ・・・」と、とても懐かしい気持ちになっています。
初めは心配と不安でいっぱい
今でこそ色々と経験して母親としての貫禄が出てきた私ですが、初めての妊娠はやはり心配や不安でいっぱいでした。
本当に何もかも初めての経験で、自分の体ではあるけれど「自分一人の体じゃないんだから」と周囲から言われたり、お腹の赤ちゃんがどんどん大きくなるにつれ体を動かすのが大変になってくる事への戸惑いや、出産への恐怖など、心配し始めるとどんどん不安が募っていき、仕事も手につかなかったり、夜も眠れなかったり・・・。
そんな時、救いになったのはちょうど同じくらいの妊婦さんだった会社の同僚でした。
ちょうど同じ時期に妊娠していたので、お互いに「こんな時はどうしてるの？」とか「こういう時はこうするといいみたいだよ。」という様に相談しあって不安を解消できた事は精神的にとても助かりました。
やはり一人で悩みを抱えていると、ストレスが溜まってしまってあまりよくないと思います。
私は身近に相談できる人の存在がありましたが、そういう人が周りにいない時はネットなどで自分と同じ様な悩みや不安を解消してくれる答えを見つける事もできます。
今まさに自分一人で悩んでいる方は一人で抱え込まず、いろいろな方法で悩みやストレスを解消していってほしいと心から思います。
人生の大仕事をしているのですから、不安や悩みがあって当然です。
それを自分の経験として捉え、妊娠の時期を楽しみながら、充実した気持ちで過ごせる事が理想的だと思います。
・・・という事で、今回は「【実録】初めての母子手帳」と題してお伝えしました。
誰だって初めは何も分からなくて当然です。
これから色々と経験して成長していくので、焦らず自分のペースで前進していってくださいね。
それでは、今日もよい１日を！
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