【1人で過ごす休日】せっかくの休日をしっかり満喫できる方法を紹介

休みの前の日から心待ちにして「明日は休み。何をしようかな。」と休日は誰でも楽しみなものです。

あなたはせっかくの休日をしっかり満喫できていますか？

今回は【1人で過ごす休日】せっかくの休日をしっかり満喫できる方法を紹介というテーマで休日のおすすめの過ごし方を紹介します。

この記事を読み進めていくと休みの終わりに「満足できる休日だったなぁ」と思える過ごし方ができると思います。

せっかくの休日を満喫できていますか？

休日は誰でも心待ちにしているものですよね。

平日は仕事で忙しくても、休日があるから仕事も頑張れるのではないでしょうか？

「休日はあれをして、これをして」と考えるのも楽しいものです。

しかし、いざ休日になると、予定していた事の半分もできなかったり、ほとんど何もしないで終わってしまった…という事もよくある話です。

逆に「あれもして、それもして、これもして」と色々な事をやり過ぎて、かえって疲れてしまった、という事もよくある話です。

どうせなら「満足できる休日だった」と思える様な充実した過ごし方をしたいですね。

満足できない休日の過ごし方とその対処法

まずは「なぜか休日を楽しめない」その理由を考えてみましょう。

そして、さらにその対処法を紹介します。

結論から言うと、休日を楽しめない理由には以下の様な事があります。

• あれもしよう、これもしようと欲張って、色々な予定を詰め込んでしまう
• 休みだと思ってダラダラ過ごしていたら、1日何もしないで終わってしまった
• 1人で過ごすのが、なんだかつまらない様な気がしてしまう

どれか当てはまることはありませんか？

あれもしよう、これもしようと欲張って、色々な予定を詰め込んでしまう

「午前中は部屋の掃除と洗濯、午後は気になっていたお店でランチをテイクアウト、欲しかった洋服を買いにもいきたいし…」という感じで予定を詰め込みすぎると、色々とやることに追われて、楽しむより疲れてしまった、という事になりかねません。

そんな時の対処法は予定はある程度ゆとりのある計画にして、もし予定を全てこなせなくても気にしない様にするという事です。

「予定していた事を全てできなかった」とストレスになってしまうより、できるくらいの適度な予定を入れて「予定通りでの事ができた」「予定以上の事までできた」と思う方が気分がいいですよね。

休みだと思ってダラダラ過ごしていたら、1日何もしないで終わってしまった

先ほどとは逆に「休みだから」とお昼過ぎまでゴロゴロしていて、午後もなんとなくダラダラと過ごしていたら、1日が終わってしまったというパターンです。

「せっかくの休日に何もしないで終わってしまった」と思うと、なんだか損をした様な気持ちになってしまうかもしれません。

そういう時は「ゆっくり体を休められたからいいかな」と思うだけでも気分が違うと思います。

対処法としては、朝早く起きないかもしれないと思ったら、午後から何か一つくらい予定を入れておくといいかもしれませんね。

午前中はゆっくり休養して、午後からは予定通り過ごした、という充実感があれば気分も違うのではないでしょうか？

人によりますが、休みだと思って寝過ぎると、頭がぼんやりしたり、体がだるくなったりするので、適度な睡眠時間を取るように心掛ける事も大切かもしれませんね。

1人で過ごすのが、なんだかつまらない様な気がしてしまう

友人や恋人、夫婦や家族で過ごす時間もそれはそれで楽しい時間だと思います。

しかし誰かと過ごす時間は、全て自分の思い通りには過ごせないという側面もあります。

自分のペースで自分の好きな様に過ごす休日は、とても貴重な時間を過ごせていると思います。

自分1人の時間を過ごす事は、自分を見つめ直す事にもつながります。

誰とも約束がなく、特に用事がない休日は、ぜひ自分1人の貴重な時間を楽しんでください。

じっくり読書をしたり、自分の勉強をしたり、自分磨きをしたり…貴重な自分時間を有効に使えるならとてもいい休日になりますよね。

休日を満喫して気分良く過ごしましょう！

いかがでしたか？

今回は【1人で過ごす休日】せっかくの休日をしっかり満喫できる方法を紹介というテーマでお伝えしました。

休日を楽しめない理由は例えば以下のことが挙げられます。

• あれもしよう、これもしようと欲張って、色々な予定を詰め込んでしまう
• 休みだと思ってダラダラ過ごしていたら、1日何もしないで終わってしまった
• 1人で過ごすのが、なんだかつまらない様な気がしてしまう

休日は特に「気付けば時間が過ぎてしまっていた」という事がよくあります。

休日を満喫するためには次の様な対処法があります。

• 予定はある程度ゆとりのある計画にする
• もし予定を全てこなせなくても気にしない様にする
• 早く起きない時は、午後から何か一つくらい予定を入れる
• 自分のペースで自分の好きな様に過ごす
• 貴重な自分時間を有効に使おうと心掛ける

休日の過ごし方も人それぞれだと思いますが、結局は自分が納得できれば、いい休日だったと思えますね。

もし満足できない休日を過ごしてしまったとしても、それをいい経験だったと思って、次は休日を満喫する方法を考えてみる事が大切です。

自分に合った休日の過ごし方を探して、快適な日々を過ごせるといいですね。

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。

それでは、今日もよい1日を！