あなたの周りに、すぐカッとする人はいませんか？
ちょっとした事ですぐ頭に血がのぼり、急に怒り出す人が身近にいると、反応を気にして神経を使う事が多くなりますよね。
そのようなカチンときやすい人と、上手に関わるには一体どのようにしたらいいのでしょう？
今回は【すぐカッとなる人との関わり方】身近にいるカチンときやすい人への対応とは？というテーマでお伝えします。
この記事を読むと、すぐにカチンときやすい人への上手な対応について知る事ができます。
すぐにカチンとくる人への対応を知っていると、いざという時も慌てずに対処する事ができるはずです。
対応１ 自分に支障のない程度の距離を保つ
まず、すぐにカチンときやすい人への対応として自分に支障のない程度の距離を保つというものがあります。
様々な人間関係の中で過ごしていると、時にはどうしても自分と合わない人や、歩み寄れない人が出てきます。
できればその様な人とは関わりたくないものですが、仕事などではどうしても避けて通れない場面もあるものです。
すぐにカチンときやすい人と関わる時には、自分に支障のない程度の距離を保つ様にするといいでしょう。
仕事を進める上での必要最低限のやり取りだけにとどめ、深く関わらない様にする事で自分への影響も最小限で済むはずです。
対応２ 気持ちに余裕がないんだなと捉える
そしてすぐカッとなる人に対しては、気持ちに余裕がないんだなと捉えるという事も大切です。
プライベートのみの付き合いであれば、その人との関係を見直したり、付き合いの度合いを考え直す事もできますが、仕事となると自分の感情だけで自由に付き合い方を変えられないケースも出てきます。
その様な場合には少し見方を変え「この人は気持ちに余裕がないんだな」と考える様にしてみましょう。
いい大人になってまで、感情を抑えきれず、すぐカチンとくる様な人は、感情が先走り、周りが見えなくなっている事が多くあります。
そのような人は周囲にどの様な影響があるかまで考えが及ばず、その瞬間の感情をぶつけてしまう傾向にある為、後になって「あんな態度取らなければよかった」と後悔する事も少なくありません。
対応３ 何か理由があるかもしれないと考える
それからすぐにカチンとくる人の対応には、何か理由があるかもしれないと考えるという方法もあります。
すぐに怒り出す様な人は、気持ちが感情に出やすい傾向にある人だと言う事もできます。
そして怒り出すのには何かの理由があるはずで、たまたまよくない事が続けて発生し、気持ちが不安定になっているのかもしれないと考えると、相手を見る目も変わってきます。
例えば仕事で大きなミスをしてしまったのかもしれませんし、好きな人にフラれてネガティブになっているのかもしれません。
人それぞれ考え方や感じ方が違うのは当然の事です。
何か理由があってカチンとくるのかもしれないと思えるようになると、相手のペースに巻き込まれず、自分の気持ちにも少し余裕が出てくる事でしょう。
対応４ 適当にあいづち打って聞き流す
またすぐにカッとする人への対応として適当にあいづち打って聞き流すのもひとつの方法です。
他人の言う事を聞かず、自分の考えを押し通すような人は、こちらから歩み寄ろうとしてもなかなか分かり合えないものです。
どんなに相手の為を思っての発言も、頭ごなしに否定してくるのでは、何を言っても無駄な場合が多くなってしまいます。
そのような時は、相手の話に深入りせず適当にあいづちを打って聞き流すのがいいかもしれません。
自分の話を聞いてもらって満足すれば、余計なトラブルにも発展せずに済む事でしょう。
まとめ
今回は【すぐカッとなる人との関わり方】身近にいるカチンときやすい人への対応とは？と言うテーマでお伝えしました。
身近にいるカチンときやすい人への対応には例えば次のようなものがあります。
- 対応１ 自分に支障のない程度の距離を保つ
- 対応２ 気持ちに余裕がないんだなと捉える
- 対応３ 何か理由があるかもしれないと考える
- 対応４ 適当にあいづち打って聞き流す
すぐにカチンときて怒り出すような人が身近にいると、怒りのスイッチが入ってしまった時に、どうしたらいいのか分からなくなってしまう事も少なくありません。
今回紹介したような様々な対応の仕方を知っておくと、相手のペースに巻き込まれず、気持ちに余裕を持って過ごせるようになります。
人それぞれ考え方や感じ方が違うのは当然の事です。
人は人、自分は自分と考え、様々な価値観の中でも自分を見失わないように過ごせたらいいですね。
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。
それでは、今日もよい1日を！
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