【あなたは大丈夫？】気分屋なのかどうかを確かめたい時にチェックする点とは？

あなたの周りに「その時々で言動に違いがある」と思うような人はいませんか？

そしてあなた自身は、もしかしたら自分は気分屋だと周囲の人から思われていると感じる事はありませんか？

仕事でもプライベートでも、その時々でだいぶ機嫌が違うというような「気分屋」と言われる人は案外多くいるものです。

気分屋の人と一緒にいると、何かと面倒な事になったり、周囲の人が精神的に疲れてしまう事にもつながります。

気分屋だと思われている人は、様々な場面で何かと相手に良くない影響を及ぼしてしまいます。

自分自身が気分屋なのかどうか、どうやったら分かるのだろう？と思う人もいる事でしょう。

「もしかしたら自分自身が、周りの人から気分屋だと思われているかもしれない」と感じていても、どうやって確認したらいいのか分からない人もいるかもしれません。

今回は【あなたは大丈夫？】気分屋なのかどうかを確かめたい時にチェックする点とは？というテーマでお伝えします。

この記事を読むと、自分や周りの人が気分屋なのかどうか確かめたい時に、どのような点をチェックすればいいのかを知る事ができます。

チェック１　集中力が長く続かない

自分や周りの人が気分屋なのかどうかの確認には、集中力が長く続かないという部分があるかが判断材料になります

気分屋の人は、文字どおり自分の気分次第で言動が変わってくるものです。

そのような人は、ひとつの事に集中して取り組み、さらに継続していくという事が難しい事だと思いがちです。

次々と入ってくる新しい情報に気持ちが揺らぎ、集中できる時間がとても短いという特徴があります。

話をしていても、急に自分の気になる事が頭に浮かぶと、いきなり関係のない事を話し始めたりする事もしばしばあり、聞く方は話の急展開にびっくりして、話についていけない事態に陥る事も少なくありません。

チェック２　気持ちをすぐに切り替えられる

そして、自分自身が気分屋かもしれないと感じる人は、気持ちをすぐに切り替えられるのかどうかでも確認する事ができます。

気分屋の人は、気持ちの切り替えが非常に素早いという特徴を持っています。

その為、いつまでもひとつの事に捉われてクヨクヨと悩み続けたり、落ち込んでなかなか立ち直れないという事もあまりないようです。

例えば仕事で大きなミスをして多くの人に迷惑を掛けたという場合、大抵の人はしばらくの間落ち込んでなかなか元気が出ないものですが、気分屋の人はあまりそのような事にならず、何事もなかったかのように平然として、いつも通りの振る舞いができるのです。

チェック３　感情の起伏が激しい

それから自分や相手が気分屋かどうか確認するには、感情の起伏が激しいという性分かどうかも判断材料になります。

気分屋の人は、やる気がある時とそうでない時の差がとても大きいという特徴があります。

自分が気分が良い時であれば、とてもハイテンションで取り組む事ができますが、気分が乗らずやる気が出ない時には、周りから見てもやる気がないのが一目瞭然であるという態度になります。

同じ事をするのにも、その時々で態度が違いすぎる為、周りの人は対応に困ってしまうという事が少なくありません。

チェック４　直感に任せて行動する事が多い

また、気分屋かどうかを確認したい場合には、直感に任せて行動する事がないかどうかという点もチェックしてみましょう。

気分屋の人は、何か行動を起こす際にも「じっくり考えて結論を下す」という段階を踏む事が苦手な傾向にあります。

その場その場で自分の直感に任せて行動する事が非常に多く、物事をあまり深く考えないで行動するという特徴を持っています。

事前に伝えられていた情報などにはほとんど目を通さず、自分がどう思ったかという事が判断の基準になる為、理性で考えるという事が少ないところがあるのです。

まとめ

いかがでしたか？

今回は【あなたは大丈夫？】気分屋なのかどうかを確かめたい時にチェックする点とは？ というテーマでお伝えしました。

気分屋かどうかを確かめたい時にチェックする事には、例えば次のようなものがあります。

• チェック１　集中力が長く続かない
• チェック２　気持ちをすぐに切り替えられる
• チェック３　感情の起伏が激しい
• チェック４　直感に任せて行動する事が多い

あなたは今回紹介したチェック項目に、当てはまるところはありましたか？

複数当てはまったという人は、もしかしたら周囲の人から気分屋だと思われているかもしれません。

しかし、自分自身の行動や考え方を変える事で、そのような性格を変える事も十分可能です。

世の中には実に様々な人がいて、価値観や考え方が人によって違うのは当然の事です。

様々な知識や情報の中から、自分に合った方法を取り入れ、なりたい自分に近づいていく事ができます。

様々な経験をしながら日々成長を続け、豊かで快適な毎日を過ごしていけたらいいですね。

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。

それでは、今日もよい1日を！