【やらなきゃいけないんだけど頑張れない】怠け癖が出てしまう原因とは？

あなたは「やらなきゃいけないと分かっていても、なんとなく頑張れない」という事はありませんか？

やるべき事を先延ばしにして、ダラダラ過ごしてしまうと、結局自分自身が大変な思いをする事も少なくありません。

「どうして私は怠け癖が出てしまうんだろう」「やるべき事を先延ばしにしてしまうのは、一体なぜなんだろう？」と自分の怠け癖に悩んでしまうという人もいるはずです。

ついダラダラして過ごしてしまうというように、怠け癖が出てしまうのには、一体どの様な原因があるのでしょう？

今回は【やらなきゃいけないんだけど頑張れない】怠け癖が出てしまう原因とは？というテーマでお伝えします。

この記事を読むと、怠け癖が出てしまう様々な原因について知る事ができます。原因を知る事で、具体的な対策を思いつく事にもつながっていくはずです。

原因１　とにかく面倒だと感じてしまう

怠け癖が出てしまう原因には、とにかく面倒だと感じてしまうという事があります。

やらなければならないと頭では分かっていても「なんだか面倒だな」と感じてしまうと、なかなか行動に移せなくなってくるものです。

「今日は体調が悪いから、この仕事は後でやろう」とか「もう眠くなってきたから勉強は休んでしまおう」と、できない理由を並べ立て、自分を甘やかしてしまう事も少なくありません。

怠け癖のある人は、面倒な事は後回し、できればやりたくないという様に、自分が面倒だと感じてしまうと、やらずに済ませたいと考えるようになるのです。

原因２　損か得かだけを考えている

そして、つい怠け癖が出てしまうという人は、損か得かだけを考えているというところも見受けられます。

怠け癖のある人は「自分の好きな事だけをやっていたい」とか「自分が得をする事だけをやりたい」という様に、自分勝手な部分が多々あります。

自分が損をすると思う事には見向きもせず、常に「得をするにはどうすればいいのか？」という事ばかり考えています。

常に損か得かだけを考えているという自分勝手な面があるので、周囲の人も次第に呆れてくる事も少なくないでしょう。

原因３　計画性がない

それから、怠け癖が出てしまうのには計画性がないという原因もあるものです。

先の事を考えず、自分の思うがままにだけ過ごしていると、面倒な事や苦手な事はすぐに諦める様になってしまいます。

怠け癖のある人は、思い立って何かを初めてみても、途中で困難な事があるとすぐにやめてしまったり、何かをしようと準備をしても、面倒な場面に遭遇して途中で投げ出してしまう事がよくあります。

きちんとした計画がなく、その場しのぎの対応ばかりしていると、途中で嫌になって諦めてしまう事にもつながっていくのでしょう。

原因４　ネガティブな考え方をする

また、ついダラダラ過ごしてしまう様な人は、ネガティブな考え方をするという事もよくあります。

「どうせ自分はこれくらいの事しかできない」とか「どんなに頑張っても自分には限界がある」という様に、ネガティブな感情ばかり抱えていると、あまり前進できず、ある程度の成果しか残せない事にもつながります。

「いくら頑張っても、結果はさほど変わらない」という後ろ向きな気持ちが強いと、一生懸命頑張る事が馬鹿らしいと感じてしまい「少しくらい怠けてもいいや」という気持ちになってしまうのです。

原因５　いつも他人を頼りがち

そして怠け癖のある人は、いつも他人を頼りがちというところがあります。

「自分がやらなくても、他の誰かがやってくれるだろう」と他人の助けを待っている様な人も、ついダラダラ過ごしてしまう事があるようです。

子供の頃から、自分がやらなくても周りの誰かが手伝ってくれていたという環境で育った人は、他人の助けがないと、なかなか前に進めないという事も少なくありません。

いつも他人を頼る癖がついてしまうと、自分ひとりで何かを成し遂げるという事もできず、いつまでも人を当てにしてしまう事にもつながります。

ただ単に周りの人に甘えているだけという場合も多いので、自分の気持ちを切り替え、自主性を持って過ごす事が大切です。

まとめ

今回は【やらなきゃいけないんだけど頑張れない】怠け癖が出てしまう原因とは？というテーマでお伝えしました。

やらなければならないと分かっていても、つい怠け癖が出てしまうのには、例えば次の様な原因があります。

• 原因１　とにかく面倒だと感じてしまう
• 原因２　損か得かだけを考えがち
• 原因３　計画性がない
• 原因４　常にネガティブな考え方をする
• 原因５　いつも他人を頼りがち

頭では分かっていても、なかなか行動に移せないという人も少なくありません。

怠け癖のある人は「やらなきゃいけないな」と思いつつも、できるだけ先延ばしにしたいと考えるところがあります。

世の中には実に様々な人がいて、考え方や感じ方、価値観もそれぞれ違うものです。

時には自分自身を見つめ直し、改善できるところがあるかどうかチェックしてみるもの大切な事です。

なりたい自分になる為に、日々成長し続け、豊かで快適な毎日を過ごしていけたらいいですね。

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。それでは、今日も良い1日を！