【子育ての悩み解決】ひとりで全て抱え込んで悩んでいませんか？

子育て中は、毎日色々な事の連続で何かと悩みが尽きないものですよね。

子育ては親としての責任なんだから・・・と、なんでも自分ひとりで抱え込んでしまっていませんか？

几帳面で、真面目で頑張り屋さんだからこそ、そのように思ってしまうのかもしれません。

私自身も子育て中はひとりでなんでも抱え込んでいた時がありました。

私は３人の息子の母として今では20年ほど過ぎましたが、子供たちが小さい頃は本当に悩みが尽きない日々を過ごしてきました。

ひとりで悩んで自分だけで抱え込んでいた頃は、ひとりだけが空回りしてたようであまりいい事はありませんでした。

精神的、肉体的疲労に加えてストレスもいっぱいで「育児なんて大変な事ばかり」とネガティブな感じにさえ思っていました。

今回は【子育ての悩み解消】ひとりで全て抱え込んで悩んでいませんか？というテーマでお伝えします。

この記事を読むと、子育て中にひとりで悩んでしまう理由とその対処法を知る事ができます。

ひとりで悩むのはなぜ？

我が子はかわいいけれど、子育て中は日々本当に色々なことが起こって、悩みは尽きないものですよね。

誰かに相談したくても「もう少し頑張ってみよう…」と思って自分の限界を超えてしまっていませんか？

本来、子供は可愛いはずなのに自分が疲れすぎてしまったり、ストレスに押し潰されそうになった状態では、その気持ちが遠ざかってしまいます。

ひとりで悩んでしまう人はとても責任感があって、自分が頑張ればどうにかなる、と思ってしまうからかもしれません。

子育ては、母親だけがするものと多くの人が思ってしまいがちです。

しかし母親だけが頑張りすぎても、全てを完璧にすることなんてできません。

ひとりで全てやろうとすると、心にも体にもいずれ疲れが出てきてしまいます。

子育ては家族みんなでするもの！それは子供にとっても、親にとってもいい事だと私は思います。

ひとりで悩まないためには？

「ひとりで悩まない為には、いったい何をすればいいの？」「子育ては何が正解なの？」に対しての答えは人それぞれです。

初めは誰だって何もわかりません。

だって、それまでやったことがないのですから、分からなくて当然です。

分からないと人は不安を感じます。

そんな時は信頼できる人に相談する事をおすすめします。

家族でも友人でも話を聞いてもらうだけで、ひとりだけで頑張りすぎていた自分の緊張が少しは和らぐかもしれません。

人に話すことで自分の気持ちも整理できてスッキリすると思います。

また本に書いてあった通りにしたけどうまくいかなかった、と悩んでしまう方も少なからずいると思います。

でも、本の通りにならなくても、ダメだと思わなくていいんです。

人はそれぞれ違うのですから、誰かに聞いた話や本の通りやってみても、それがうまくいくとは限らないのは当然です。

うまくいかなかったら、うまくいく方法を探せばいいのです。

自分ひとりで分からない時は、誰かに相談したり、いろいろ調べてみたりして徐々にいい方法が見つかっていくのだと思います。

親だって初めは何も分からないところからスタートして、子供と一緒に成長しながら親になっていくのですから。

親だって人間だもの・・・

今回は【子育ての悩み解消】ひとりで全て抱え込んで悩んでいませんか？というテーマでお伝えしました。

親として子育ては、とても重要な仕事だと思います。

でもだからといって母親だけがひとりで忙しい思いをして、悩んでストレスを抱えながら子育てをするというのは少し違うと思います。

親だってひとりの人間ですから自分の時間も欲しいし、朝から晩まで子供につきっきりでは、さすがにうんざりしてしまいます。

お母さんだって時には育児や家事をしないで、自分の時間を過ごすという息抜きも必要です。

その為には、子供の面倒はお父さんやおじいさんおばあさんに任せる、という事があってもいいと思います。

子供の世話を実際にしてみて、初めてその大変さがわかるという事もあります。

育児の大変さがわかれば、家事を手伝おうかな…という気持ちも湧いてくるかもしれないですね。

家族みんなで子育てすれば、子供も色々な人と関わっていき、視野も広がっていきます。

今までひとりで悩んでいた方は、これからは自分ひとりだけで頑張るのはやめて、少しでも家族の協力をもらって育児をしてみてはいかがでしょうか？

時間と気持ちに余裕を持って子供と接して、毎日の子育てを楽しいものしていけたらいいですね。

最後までご覧いただきどうもありがとうございました。

それでは、今日も良い1日を！