自分の事

あなたの周りに自己肯定感が低い人はいませんか？もしかしてあなた自身が自己肯定感が低いという事はありませんか？自己肯定感というのは、ありのままの自分を肯定したり、自分自身をポジティブに受け止める事ができる感覚の事で、他人と比較するのではなく、...

日々の生活の中では必ずしも毎日いい事ばかりだとは限らない為、うまくいかない事があると、ついつい愚痴を言いたくなってしまう時もあるものです。しかし愚痴を言い続けていても、いい事はほとんど無く、自分にも周囲にも良くない影響を及ぼす事が多くなって...

あなたの周囲に恥ずかしがり屋の人はいませんか？　それともあなた自身が恥ずかしがり屋だという事はありませんか？恥ずかしがり屋である事にコンプレックスを感じているという人も少なくありません。恥ずかしがり屋の人には、一体どのような特徴があるのでし...

声が小さい事にコンプレックスを感じている人もいるかもしれませんが、それはその人の個性でもあり魅力にもなりうるものです。しかし、声が小さいと周りの人に消極的だと思われてしまったり、自分に自信がないように見られがちなケースもあるものです。声の小...

あなたの周りに声が小さいと感じる人はいませんか？また、あなた自身の声が小さいという事はありませんか？「聞き取れなかったのでもう一度言ってくれますか？」とか「声が小さくてよく聞こえない」というように、声が小さいと相手に聞き返される事もあるもの...

他人に期待しすぎた時、自分の期待通りの結果が得られなくてガッカリした経験はありませんか？他人に期待しすぎると、たとえその人が全力で頑張っているとしても、期待通りの結果にならない事に苛立ちを覚えたり、失望したりしてしまう事もあります。人間関係...

あなたは自分の人生を、自分の思うように生きていますか？他人の考え方や価値観に振り回されてしまうと、自分の思い通りに生きる事ができません。自分が本当にやりたいと思っている事に挑戦できなければ、人生もつまらないと感じてしまう事でしょう。自分の思...

あなたは、あなたの人生を楽しく過ごしていますか？　「毎日同じ事の繰り返しでつまらない」「何の為に生きているのか、分からなくなる時がある」という人もいるかもしれませんね。人はそれぞれ自分の人生を歩んでいますが、一度きりの人生、せっかくなら楽し...

マイナス思考という言葉を聞いた事がありますか？マイナス思考とはその名のとおり、物事をマイナス、つまり負の感情で捉えてしまう思考の事です。何をするにも「どうせうまくいかないに決まっている」「自分にはできるはずがない」というように悪い考えに思考...

あなたの周りにマイナス思考の人はいませんか？もしかしたら、あなた自身がマイナス思考ではありませんか？マイナス思考の人は「うまくいかないに決まっている」「どうせ自分にはできるはずがない」と悪い方向に思考が広がってしまいがちです。マイナス思考の...