自分の事

あなたは「マイナス思考の人」と聞くと、どのようなイメージを持ちますか？マイナス思考と一言で言っても様々なタイプがあり、中にはマイナス思考がメリットになりうる事もあるものです。しかし多くの場合、マイナス思考には様々なデメリットがあるというのも...

マイナス思考の人は、様々な場面に於いてマイナスの捉え方をしてしまう事が多く、デメリットばかりが目立ってしまうところがあります。仕事やプライベートでも、ネガティブな捉え方をしてしまうと、それが言動にも現れ、日々の生活にも支障をきたてしてしまう...

仕事でもプライベートでも物事を悪い方向に考え始めると、どんどん自分を追い詰めてしまう事にもつながります。「何をやってもうまくいかない」とか「どうせ自分なんて大した人間ではない」と消極的な気持ちを持ってしまうと、何事においてもマイナスの結果に...

自分に自信がなく、常にネガティブな事ばかり口にしたり、いつも後ろ向きな考えをする癖がついてしまうと、現状を抜け出す事ができず、いつまでも悩み続ける事にもつながります。「どうせ自分なんて」とか「自分には到底無理」というように、物事を悪い方向に...

あなたは「もしかしたら自分はマイナス思考なのかもしれない」と思い悩んでしまう事はありませんか？「どうせ自分にはできない」とか「うまくいかないに決まっている」というように、つい弱音を吐いてしまったり、物事を良くない方向で考え始めると、負の連鎖...

あなたは「自分の怠け癖、どうにかならないかなぁ」とか「どうして私はついダラけてしまうの？」と思う事はありませんか？頭では「やらなくてはならない」と分かっていても、ついつい先延ばしにしてしまうような怠け癖のある人は、ただ何となく「どうすればい...

あなたは「やらなきゃいけないと分かっていても、なんとなく頑張れない」という事はありませんか？やるべき事を先延ばしにして、ダラダラ過ごしてしまうと、結局自分自身が大変な思いをする事も少なくありません。「どうして私は怠け癖が出てしまうんだろう」...

仕事でもプライベートでも、ついダラダラしてしまうという人は、なんとなくやる気がおこらなかったり、すぐに諦めてしまうなど、マイナス気味の思考になる事がよくあります。そのようにだらけて過ごした後は、気持ちがスッキリせず、モヤモヤした気分で過ごす...

あなたは「せっかくの休みなのに、ダラダラ過ごして終わってしまった」「時間は十分あったのに有効に使えなかった」という経験はありませんか？そのようにダラダラ過ごした後は、何となく気持ちが後ろ向きになってしまう事も少なくありません。ダラダラ過ごし...

あなたは「もっと視野を広げたい」と思う事はありませんか？「自分は視野が狭い」と感じている人は、視野を広げるのは、とても困難な事に違いないと思っているかもしれません。実は視野を広げるのには、ちょっとしたコツがあるのです。「そんなに簡単に視野が...