「家事は主婦の仕事」「主婦は家事をして当たり前」と家族が思っていると、家では主婦だけが忙しく動き回り、ひとりでなんでもやらなくては…という状態になってしまいます。
しかしそれでは主婦だけが大変な思いをしてしまい、疲れやストレスは溜まる一方ですよね。
そんな時は一体どうすればいいのでしょうか？
無理をせず自分のペースで家事をすると、同じ事をするのでも気分が違い、自分の時間も作る事ができて、ストレスも少なく済みます。
今回は【おすすめ】家事は無理せず自分のペースでやったほうがいい理由とは？というテーマでお伝えします。
この記事を読むと主婦だけがひとりで忙しく家事をしているのは何故か？家事をマイペースでやるメリットについて知る事ができます。
主婦だけが家事をして忙しいのはなぜ？
朝起きてから夜寝るまで、家にいる間はずっと家事をしているという主婦の方もいると思います。
好きで家事をしているのならいいのですが、やりたくなくても仕方なく家事をしているという方もいるのではないでしょうか？
なぜ主婦だけが家事をして忙しい思いをするようになってしまうのでしょう？
私自身の経験や友人、知人に聞いた話から考えると、主婦だけが家事をして忙しい理由には、以下のようなものがあります。
- 全ての家事をきちんとやらなければと思ってしまう
- 家族があれもこれもと頼むので、どんどんやる事が増えて忙しくなる
- 主婦がひとりで頑張りすぎている
真面目な方ほど全ての家事をきちんとやらなければと思ってしまう事が多いようです。
しかし全ての家事に完璧を求めすぎると、時間と労力をかなり使います。
そして私自身もそうでしたが、自分ひとりで全てやろうとしてしまうと、子育てや仕事をしながらの家事は本当に大変で時間がいくらあっても足りません。
たとえ寝る時間を削ってやったとしても、疲れとストレスは溜まる一方でいい事はほとんどありません。
また、そのように主婦がひとりで家事をする事を常に見ている家族も「家事をするのは主婦の役目なんだなぁ」と次第に思うようになってきます。
家族は自分がやればできる事も、ついつい主婦を頼ってしまうようになってきます。
そういう事が重なり、あれもこれもと主婦に頼むので、主婦はやる事がどんどん増えて忙しくなってしまいます。
また、主婦の方も「できることは自分がやってしまおう」と思って頑張りすぎると、負担が重くなってきて忙しさも倍増してしまい、主婦だけがあたふたと家の中で動き回っているという事になってしまいます。
主婦が自分のペースで家事をする事のメリット
しかし、どうせ家事をやらなければならないのなら、主婦は無理せず自分のペースでやった方がストレスも少なく、自分の好きなように家事をする事ができます。
主婦が自分のペースで家事をする事のメリットは以下のとおりです。
- 自分のペースやると、少々やる事が多くても乗り切れる
- やらされているという感じが少なく、ストレスもあまり感じない
- 楽しく家事をしていると家庭も明るくなる
自分でやろうとしている時と、誰かに頼まれてやるのでは、同じ事をやるのでも気分が違います。
例えば、自分は洗濯物を干してから食器を洗おうと思っているのに「いつまでもそのままにしてないで早く食器を洗ったら？」などと言われると、なんとなくやる気が失せてしまう事もあります。
結果としてはどちらを先にやっても同じなのでしょうが、自分としてそちらを先にやった方が効率がいいと思っているのに…という感じでなんとなくやる気がなくなってしまいます。
そういう時は「先に洗濯物を干してしまうから、食器洗いをお願いできるかな？」と言ってご主人に頼んでしまうのもいいかもしれません。
そして自分のペースで家事をすると、同じ事をやるのでも気分が違い、少しくらいやる事が多くても乗り切れる場合もあります。
また自分のペースで楽しく家事をしていると、それが自然と表情にも出てきます。
主婦が明るい表情だと、家族もなんとなくそれを感じるのか、家族の雰囲気も明るくなるようです。
しかし、現実問題として、自分のやりたいようにばかりやっていられない場合もあります。
そのような時は優先順位をつけて、忙しい日は「これだけは必ずやる」と決めてやったり、後からやってもいいものは時間をおいてやるようにするとうまくいくようです。
また注意したい点としては、自分のペースで家事をするのと家事を全くしないのは違うという事を認識しておく事です。
何日も掃除をしなかったり、ほとんど料理をせず、毎食デリバリーやお惣菜だけの食生活だったりでは衛生面、栄養面などで家族の生活にも支障をきたしてしまいます。
マイペースでもやるべき事は優先順位を決めたりしてやる事が大切です。
まとめ
いかがでしたか？
今回は【おすすめ】家事は無理せず自分のペースでやったほうがいい理由とは？というテーマでお伝えしました。
主婦だけが家事をしていて忙しい理由は以下のようなものがあります。
- 全ての家事をきちんとやらなければと思ってしまう
- 家族があれもこれもと頼むので、どんどんやる事が増えて忙しくなる
- 主婦がひとりで頑張りすぎている
主婦が家事を自分のペースで家事をするメリットは以下のとおりです。
- 自分のペースやると、少々やる事が多くても乗り切れる
- やらされているという感じが少なく、ストレスもあまり感じない
- 楽しく家事をしていると家庭も明るくなる
同じ事をするのでも、自分のペースでやるのと、人にあれこれ言われてやるのでは、気分も違いますし、効率も違ってきます。
そして全てに完璧を求めてしまっては、自分も疲れてしまいますし、周囲にも影響を及ぼす事もあります。
自分のペースで、時間と心に余裕を持って、日々快適に過ごせたらいいですね。
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。
それでは、今日もよい１日を！
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