【フルタイム兼業主婦の悩み解消】自分の時間が欲しいなら自分で作ればいい！

フルタイムで仕事をしている兼業主婦の皆さん、毎日終わりのない家事とフルタイムの仕事で疲れていませんか？

「もう心身ともに疲れ果てて、仕事か家事のどちらかをやめたい！」と思っている方もいるかもしれませんね。

実際に家事と仕事との両立は、一生懸命やればやるほど時間が少なくなっていきます。

だからといって、全く家事をしないわけにもいきません。

いっそのこと仕事を辞めてしまおうかな…と思う事もあるかもしれません。

しかし「一体どうしたらいいんだろう…」と悩んでいるのは、あなただけではありません。

実際、私自身も家事と育児と仕事に追われ、とても忙しい時期を経験し、同じ思いをしてきました。

そして色々な経験をしながら、主婦として家事をして、さらに仕事も続けるコツが分かってきました。

今回は、気付いてみればすでにベテランの主婦の領域にいる私の経験から【フルタイム兼業主婦の悩み解消】自分の時間が欲しいなら自分で作ればいい！と題して紹介します。

この記事を読み終える頃には「フルタイムで働いている主婦でも、自分の時間が持てるんだ」という希望が湧いてくるはずです。

フルタイム兼業主婦の忙しさ具体例

フルタイムの兼業主婦はどれほど忙しいのか？

一例を挙げて紹介します。

• 朝は誰よりも早く起きて朝食、お弁当作り
• 家族が朝食を食べている間にも、洗濯をして、ゴミを出す
• お風呂そうじ、朝食の後片付け
• 子供達が学校や幼稚園へ出かける準備
• 自分が仕事に出かける準備
• 子供達を学校や幼稚園へ送り出し、必要に応じて車で送る
• 自分の職場へ出勤
• 日中はフルタイムで仕事
• 仕事を終えて退社
• 子供が中学生以上だと帰りが遅いので迎えに行く
• 帰宅後すぐに夕飯の準備をしながら洗濯機も回す
• お風呂の準備
• 夕飯を食べる
• 夕飯の後片付け
• 次の日のご飯の下ごしらえ
• お米を研いでタイマーセット
• 乾いた洗濯物を片付ける
• 洗濯物を干す
• 入浴
• 就寝

以上、私自身の実際の様子ですが、仕事をしている以外の時間は、ほとんど家事をしている、といっても過言ではありません。

本当に超ハードスケジュールですよね。

これでは「自分の時間なんて取れるはずがない」と思ってしまうのも当然です。

まずは家事の時短をしてみましょう

家事は家族の生活を支えるという事を考えれば、全くやらないという訳にはいきませんよね。

しかし、家事はやってもやっても終わりがないのも事実です。

全て、完璧にこなそうとするとハードルが高くなってい、家事をしているうちに1日が終わってしまう…という事もありえます。

そこで、私が今まで何度もおすすめしている考え方「完璧でなくても、合格点の家事で十分」という事を優先して考えると少し気持ちが楽になります。

以前にも、時短家事について紹介した記事がありますので、参考にしていただければと思います。

本当に兼業主婦は時間の使い方が、重要なポイントですね。

家事は主婦が1人で抱え込まなくていい

あなたは「家事は主婦がひとりで全てやるもの」だと思っていませんか？

以前の私はそう思っていて、全て自分ひとりでやろうとしてとても大変な思いをしました。

先ほどフルタイム兼業主婦の忙しさ具体例で紹介したように、朝から晩まで仕事以外は家事をするという事を当たり前の事だと思っていたのです。

そしていつも忙しく動き回り、家族がのんびりくつろいでいるのを見て、ひとりでイライラしていたり、家事を自分ひとりでやればやろうとするほど、どんどん疲弊していきました。

しかし、ある時ふと気づいたんですよね。

「主人や子供達に家事を手伝ってもらえたら、自分も少しは気持ちにゆとりを持てるかもしれない！」

それに気づいてから、先ほど紹介したフルタイム兼業主婦の忙しさ具体例の中で、主人や子供もできる事をやってもらうようにしてみました。

少しずつ家族が家事を分担してくれるようになると、主婦である私自身の気持ちに、だんだんと余裕が生まれてきました。

今は「家事は主婦がひとりで全てやるものではない！」と気付く事こそが、とても大切だと実感しています。

フルタイム兼業主婦でも自分の時間を作れます！

兼業主婦はとてもハードスケジュールですが、色々な工夫でそれを緩和する事ができます。

今まで「こんなにハードスケジュールなら、自分の時間を作るのはかなり難しそう…」と思っていた方も今回紹介した考え方や方法で、少しずつ自分の負担を減らし、自分の時間を作っていって欲しいと思います。

私自身、以前は本当に「自分の時間は睡眠時間だけ」みたいな時もありました。

でもそれではストレスと疲ればかりが溜まってしまい、ひとつも良い事はありませんでした。

そこで色々と試行錯誤し、以下の答えに辿り着いたのです。

• 家事を全くやらないわけにはいかないけれど、完璧じゃなくていいんじゃない？
• 私は主婦だけど、主婦じゃない人も家事をしてもいいんじゃない？
• 家事も色々工夫して時短でやればいいんじゃない？

などなど、考えると色々なアイデアが浮かんでくるんですよね。

そして、すぐにできる事から実行してみました。

すると…今回紹介したように、徐々に自分の時間が確保できるようになってきたのです。

自分の頭で考え、実際に行動してみる事で自分の時間が増え、快適な日々を送れるとしたら…すぐにでもやってみたほうがいいと思いませんか？

私自身も、何度も試行錯誤しながら自分に合った方法を見つけ、今はとても有意義な日々を送っています。

兼業主婦は忙しいですが、コツを掴んで行動していけば徐々に自分の時間を確保でき、きっと快適な日々を送れるようになります。

以前の私のように、ひとりで何でも抱え込んで、大変な思いをしているあなたが、今回紹介した方法や考え方で、これからはもっと快適な日々を送っていただけたら、とても嬉しいです。

最後までご覧いただきどうもありがとうございました。

それでは、今日もよい1日を！