【もしかしたらあなたにも当てはまるかも？】職場に馴染めないと感じる様々なケースとは？

あなたは「なんか私って孤立してる？」とか「もしかしたら自分はこの職場に馴染めていないのかも」と思う事はありませんか？

日々の大半を職場で過ごすという人も多い事でしょうが「職場に馴染めない」と感じていると、心身に大きな影響を与えてしまう事も考えられます。

職場に馴染めないと感じるのには、一体どのようながケースがあるのでしょう？

今回は【もしかしたらあなたにも当てはまるかも？】職場に馴染めないと感じる様々なケースとは？というテーマでお伝えします。

この記事を読むと、職場に馴染めないと感じるのは、一体どのようなケースがあるのか？という事について知る事ができます。

「職場に馴染めない」と感じる人は、自分に思い当たるところがないかどうか確認してみると、今後の改善に役立つかもしれませんね。

ケース１　職場のノリや雰囲気が合わないと感じる

まず、職場に馴染めないと感じるのには、職場のノリや雰囲気が合わないと感じるというケースがあります。

世の中には、実に色々な仕事や職場があり、それぞれの社風やメンバーによって雰囲気も様々です。

第一印象で直感的に「この職場は自分には合わないな」とか「この中で毎日過ごすのはなんだか嫌だな」と感じる場合もあるかもしれません。

最初だけそのような気持ちでいても、徐々に馴染める場合もありますが、どうしても最初の印象が拭い去れず、職場の雰囲気が合わないと感じたまま過ごすという人もいるでしょう。

最初の印象だけで合わないと決めつけてしまって、自分から周りの雰囲気に対してネガティブな感情を持ち続けると、職場で過ごす事自体が苦痛に感じてしまうかもしれません。

ケース２　休憩時間でも話す人がいない

そして、職場に馴染めないと感じてしまうのには、休憩時間でも話す人がいないというケースも考えられます。

仕事中は一人で黙々と行う作業もあるので、特に孤独感を感じないという人でも、休憩時間でも話をする人がいないと「なんだか職場に馴染めていないな」と感じるかもしれません。

1日中誰とも話をしないで過ごしていると、だんだん気持ちがネガティブになったり、気分が落ち込んでしまう事にもつながります。

仕事の合間の休憩時間に、誰かと話をして一息つく事で気持ちがリフレッシュする事も多いものです。

そのようなちょっとした息抜きができないと、気疲れやストレスを溜め込むようになるかもしれません。

ケース３　周りの会話に参加できない

それから職場になかなか馴染めないという人は、周りの会話に参加できないというケースもあるものです。

休憩時間やちょっとした雑談など、周りが楽しそうに話をしていても、その輪の中に自分から入っていけないと、なんとなく孤独感を感じてしまいます。

思い切って話の輪に加わる事ができれば、コミュニケーションを取る事もできるのですが、どうしてもその一歩が踏み出せないという人もいるでしょう。

自分がどうしたらいいかと考えているのに、誰も気が付かず話が盛り上がっているのを見て「なんだか馴染めないな」と感じてしまう場合もあるかもしれません。

ケース４　 誰に相談していいのか分からない

また、職場に馴染めないという人は、誰に相談していいのか分からないという事も考えられます。

仕事をする上では、自分ひとりではどうしても解決できない問題や、どうしたらいいのか判断に迷う場合もあるはずです。

そのような場合、誰に相談していいのか分からない、相談できる人がいないという状態では、とても不安になり、心細く感じてしまう事でしょう。

仕事というのは、一人一人が自分のやるべき事を行う事、職場の人同士が協力し合い誰かが困った時には周りがサポートして問題を解決していくという事も大切です。

「どうしよう」「こんな時どうすればいいのだろう」と思った時に「あの人に相談してみよう」と誰かの顔が思い浮かべばいいのですが「誰に相談していいのか分からない」と思うのであれば、その職場に馴染めていないと感じてしまうかもしれません。

ケース５　ある程度の期間が過ぎても距離感を感じる

そして職場に馴染めないのには、ある程度の期間が過ぎても距離感を感じるという場合もあります。

初めは誰でも何も分からない事ばかりなので、その職場に慣れるまではある程度、他人との距離があるものです。

しかし数週間、数ヶ月経っても、その距離感が縮まらず、職場の人との会話もほとんどないというのでは、人間関係もギクシャクしてしまうかもしれません。

性格的に他人とのコミュニケーションがあまり得意でないという人や、他人とあまり関わりたくないと感じている人もいます。

しかし自分からは一切話しかけず、他人から声を掛けてもらうのを待っているばかりでは、周りに馴染むのもなかなか難しくなってしまうでしょう。

まとめ

今回は【もしかしたらあなたにも当てはまるかも？】職場に馴染めないと感じる様々なケースとは？というテーマでお伝えしました。

職場に馴染めないと感じるケースには例えば次のようなものがあります。

• ケース１　職場のノリや雰囲気が合わないと感じる
• ケース２　休憩時間でも話す人がいない
• ケース３　周りの会話に参加できない
• ケース４　誰に相談していいのか分からない
• ケース５　ある程度の期間が過ぎても距離感を感じる

多くの時間を過ごす職場に於いて、その場に馴染めないというのでは、ストレスや気疲れがかなり溜まってしまうでしょう。

職場に馴染めないのには様々なケースがありますが、ある程度の会話を交わし、自分からも話しかけてみるだけで、周囲の対応も変わってきます。

ちょっとした会話から周りの人との共通点が見つかったり、今まで話をしていなかった人でも意外と気が合う事があるかもしれません。

自分は何も行動せず、相手から働き掛けてくれるのを待っているだけでは、その場に立ち止まったままになってしまうもの。

ほんの少し勇気を出して小さな一歩を踏み出す事ができれば、その後の未来もきっと変わっていくはずです。

様々な経験をしながら、日々成長し続け、豊かで快適な毎日を過ごしていけたらいいですね。

最後までご覧いただき、どうも有難うございました。

それでは、今日もよい1日を！