【人生の満足度を上げたい！】自分が心からやりたいと思う事を見つける方法とは？

あなたは自分が本当にやりたいと思う事が分かっていますか？

「やりたい事をやって過ごしたいけれど、実際に自分は何をやりたいのか分からない」「自分が何をやりたいのか深く考えた事がない」という人も世の中には大勢います。

そもそもやりたい事が分からなければ、一体何から手をつければいいのかもよく分かりません。

自分の人生をどのように歩んでいくのかを決めるのは、他の誰でもない自分自身です。

他人の言う通りに生きていたり、自分の気持ちを抑え込んでしまっていては、本当にやりたい事は見つかりません。

自分が本当にやりたい事を見つけられれば、人生の満足度が上がり、見える景色も変わってくる事でしょう。

今回は【人生の満足度を上げたい！】自分が心からやりたいと思う事を見つける方法とは？というテーマでお伝えします。

この記事を読むと、自分が心からやりたいと思う事を見つける方法について知る事ができます。

自分が心からやりたいと思う事を見つけて、楽しく充実した人生を歩んでいけたらいいですね｡

方法１　自分が好きな事や興味のある事を書き出してみる

まず自分が心からやりたい事を見つける為には、自分が好きな事や興味のある事を書き出してみるという方法があります。

自分が何をやりたいのかを明らかにする為には、頭の中で色々と考えている事を書き出してみるのがおすすめです。

頭の中であれこれ考えていても、色々と考えているうちに、考えがまとまらなくなってしまう事も少なくありません。

自分のやりたい事はどんな事なのか、自分はどんな事をしている時に幸せを感じるのかを見つける為に、自分が好きな事や興味のある事を、思うままに書き出してみましょう。

頭の中の考えを文字にして目で見えるようにする、つまり「見える化」すると、自分の気持ちや考えが整理しやすくなります。

見える化により、自分の趣向や適性を知る事もできる為、新しい発見があるかもしれません。

自分の考えを文字にして可視化する事は、様々な角度から自分を見つめ直す事にもつながり、今まで気づいていなかった自分の本当の気持ちを把握する事にもつながります。

自分が楽しいと思う事や、興味がある事を見つけられると、自分が楽しいと思うのはどんな分野なのかを把握できる事はずです。

方法２　他人の価値観に惑わされない

そして自分が本当にやりたいと思う事を見つけるには、他人の価値観に惑わされないという事が大切です。

自分は一体どんな事がやりたいのか？どんな人生を歩んで行きたいのか？というのは、本来自分の考えで決める事です。

しかし周りの目を気にしすぎたり、常に他人の言う通りにばかりしていると、自分の考えで行動する事ができなくなってしまう事さえあります。

他人の価値観に振り回されてばかりいると、自分が本当にやりたい事さえも見つける事ができず、満足した人生を歩めない可能性も大きくなってしまいます。

人生の時間は無限ではありません。

常に他人の言う通りにして、満足のいく結果が得られないとしても、費やした時間は戻ってこないのです。

自分の貴重な人生の時間をどのように使うのかを決められるのは、他の誰でもない自分自身だと言う事を知っておきましょう。

他人の価値観に惑わされず、自分が心からやりたいと思う事を見つけられるようになると、考えや行動が変わり、未来さえも変わってくるはずです。

方法３　自分を客観視してみる

それから、自分が本当にやりたい事を見つける為には、自分を客観視してみるという方法があります。

自分の事は自分が一番分かっているつもりでも、時には自分自身を見失っている可能性もあります。

そんな時は気持ちを落ち着かせ、自分を客観視してみる事が大切です。

たとえどんなに些細な事でも、自分が楽しいと思う事、幸せを感じる事を注意深く探してみましょう。

また、周りの人に自分の長所や短所はどのようなところなのか、相手から見た自分のイメージはどんな感じなのかを聞いてみてもいいかもしれません。

自分が思っている自分と他人から見た自分との違いが分かると、今まで気づかなかった事に気づけたり、考え方や感じ方を変えるきっかけになる場合もよくあります。

自分を多方面から見てみると、自分の特徴を知る事にもつながり、自分が本当にやりたい事は何なのかを見つけるのにとても役立つ事でしょう。

まとめ

今回は【人生の満足度を上げたい！】自分が心からやりたいと思う事を見つける方法とは？ というテーマでお伝えしました。

自分が本当にやりたい事を見つける為には、たとえば次のような方法があります。

• 方法１　自分が好きな事や興味のある事を書き出してみる
• 方法２　他人の価値観に惑わされない
• 方法３　自分を客観視してみる

自分がやりたい事が分からない状態では、満足できる人生を歩む事はできません。

まずは「自分が本当にやりたい事は一体何なのか？」を知る事がとても大切です。

自分が心からやりたいと思う事を見つけ、好きな事ができるようになると、充実した気持ちで人生を歩んでいけるはずです。

様々な経験をしながら、日々成長を続け、豊かで快適な毎日を過ごしていけたらいいですね。

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。

それでは、今日もよい1日を！