あなたは日々の仕事が辛いと感じる事はありませんか？
仕事が辛いと感じていると、毎日がとても憂鬱に思ってしまい、プライベートでも楽しく過ごせないという事につながります。
仕事が辛いと感じるのには，様々な原因が考えられますが，自分自身のせいばかりでなく，職場の環境や人間関係が原因である事も少なくありません。
今回は【仕事が辛いのは職場や労働環境のせい？】辛いと感じる仕事の環境とは？というテーマでお伝えします。
この記事を読むと，仕事が辛いと感じる原因が、職場や労働環境によるものであるケースについて知る事ができます。
ただ漠然と「仕事が辛い」と思っているだけでは状況は何も変わりません。
原因を知り、少しずつでも環境の改善をしていきましょう。
原因１ 人間関係で問題がある
仕事が辛いと感じるのには、人間関係で問題があるという事が原因の場合が多くあります。
職場での人間関係で何か問題を抱えていると、仕事に集中できなかったり、他人の事が気になったりして、自分の納得のいく成果が出せないという事にもつながります。
職場には上司や同僚、後輩など様々な人がいますが、全くこちらの意見を聞いてくれない人や、自分の価値観を押し付けてくる人、自分で動こうとせずなんでもお願いしてくる人もいます。
職場は仕事をする場所なので、時にはある程度割り切って対応する事も必要になってきます。
職場の全ての人と良好な人間関係を築きたいと思うかもしれませんが、全員に好かれるのまず無理だと考えた方がいいでしょう。
人にはそれぞれ個性があり、考え方も感じ方も違います。
自分と考えの似ている人もいれば、全く逆の人もいて、嫌いな人や苦手な人の近くにはあまり近づきたくはないものです。
人間関係のトラブルは、仕事の内容よりも辛いと感じる場合が多く、ストレスが溜まる原因になる事がとても多くあります。
原因２ 休日出勤や残業が多い
そして、労働条件が原因で仕事が辛いと感じる場合、休日出勤や残業が多いという事も考えられます。
仕事の量が多すぎたり、処理能力が足りない場合などは、定時内で業務を終わらせる事が難しくなってしまいます。
仕事が終わらなければ、残業をしたり、休日出勤をして遅れを取り戻さなければなりません。
そのような状態が続くと、帰りが遅くなったり、体調に影響を及ぼしてしまう事も少なくありません。
どんなに好きな仕事でも、長時間の労働や休日を返上してまで仕事に追われていると、大きなストレスを感じてしまう事につながります。
「会社に行ってもまた残業しなければならない」「今度の休みも仕事に行く事になるかもしれない」と考えるだけでも、仕事が辛いと思う事につながります。
原因３ モラハラ、パワハラなど
また、仕事が辛いと感じるのには、モラハラ、パワハラなどが原因となる場合もあります。
上司が多くの難題を強要してくる、同僚がモラルに欠けた言動をするなど、パワハラやモラハラが原因で仕事が辛いと感じる事も少なくありません。
たとえ上司でも、部下に対して指示していい事と、よくない事があります。
自分の立場を利用して、部下にあまりにも無理な注文や命令をするような上司は意外に多く存在するものです。
周りも「それってパワハラだよね」と思っていても、なかなかその上司本人に指摘する事はできません。
また同僚などでも、常識では考えられないような言動をしてくる人がいたりします。
モラルに欠けた人と一緒にいるとストレスを感じたり、ネガティブな気持ちになる事も少なくありません。
しかしそのような状態を放置していても、なかなかよい状態になることは考えにくいので、然るべき人に相談したりして、一人で抱え込まないようにする事が大切です。
原因４ 給料が少ない
そして、労働環境とも関係がありますが給料が少ないという事も、仕事が辛いと感じる原因のひとつです。
どんなに辛い仕事でも、それなりに給料が多ければ頑張れるという人も少なくありません。
しかしどれだけ頑張っても、それに見合った給料がもらえなかったり、会社に長時間に拘束されていてもサービス残業ばかりで残業代も出ないようでは、辛さだけが増してしまう事につながります。
疲れやストレスばかり溜まる割には、給料が少ないというのは仕事をしている上では大きな辛さを感じる原因となります。
原因５ 社風が自分に合わない
それから、社風が自分に合わないと感じてしまうと、その職場や会社で働くのがとても辛いと感じます。
人にも様々な性格があるように、会社にもそれぞれ個性があります。
自分の気質と合った会社であれば、居心地も悪くありませんが、なんとなく自分の性格と合わないような雰囲気の会社だと、考え方や感じ方に違和感を覚える事も多くなります。
少しずつ慣れていければいいのですが、それができないでいると仕事をしていても息苦しさを感じたり、居心地が悪いと感じるようになってしまいます。
会社全体の雰囲気が自分に合わないと感じながら仕事をしていても、どんどんそのギャップが大きくなり、会社に行く事自体が辛いと感じてしまいます。
まとめ
いかがでしたか？
今回は【仕事が辛いのは職場や労働環境のせい？】辛いと感じる仕事の環境とは？というテーマでお伝えしました。
職場や労働環境が原因で仕事が辛いと感じるのには、次のようなケースがあります。
- 原因１ 人間関係で問題がある
- 原因２ 休日出勤や残業が多い
- 原因３ モラハラ，パワハラなど
- 原因４ 給料が少ない
- 原因５ 社風が自分に合わない
１日の多くの時間を費やす仕事で、辛いと感じながら働き続けるのはとても大変な事です。
職場や労働環境が原因と考えられる場合には、まず自分の置かれている状況を見つめ直し、辛いと感じる原因を知る事が大切です。
辛いと感じながら仕事をするより、仕事にやりがいを感じたり、目標に向かって集中して仕事ができる方が、毎日がとても充実した気持ちで過ごせる事につながります。
仕事が辛いと感じる場合は、その環境を変えてみたり、違った角度から見てみる事で改善される事も多くあります。
仕事が辛いと思う気持ちが無くなり、日々快適に過ごしていけたらいいですね。
最後までご覧いただきどうもありがとうございました。
それでは今日もよい1日を！
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